In deze aflevering duik ik in een veelgestelde vraag: “Kun jij als psycholoog mijn gedachten lezen?”
We verkennen waarom dit zo’n spannende gedachte is, wat ik wél zie in ouders en in het gezin (patronen, signalen, oude pijn) en hoe dit alles invloed heeft op de dans tussen jou en je kind.
Wil jij weten wat er invloed heeft op.de relatie tussen jou en je kind? Plan een gratis sparringscall. Stuur me een mailtje: info@youmepsychologie.nl
In deze aflevering duiken we in het dansje tussen jou en je kind, die herkenbare patronen waarin je steeds opnieuw belandt. Of het nu gaat om discussies, terugtrekken, boosheid of eindeloos uitleggen: elk gezin heeft van die patronen die bijna vanzelf ontstaan.
Maar… het ligt niet aan jou. En ook niet aan je kind.
Het ontstaat in de ruimte tussen jullie beiden.
In deze aflevering ontdek je:
✨ waarom je kind precies díé reactie bij jou oproept
✨ hoe jouw reactie weer iets triggert bij je kind
✨ waarom jullie steeds hetzelfde dansje doen
✨ en vooral: hoe je één klein pasje kunt veranderen om het patroon te doorbreken
Luister mee en ontdek hoe je meer rust, verbinding en bewustzijn kunt brengen in je dagelijks ouderschap.
En wil jij vrijblijvend eens sparren hierover?
Stuur me een berichtje info@youmepsychologie.nl
In deze aflevering praat ik met hoogbegaafdheidsspecialist en samenwerkingspartner Evelien Jansen over wat er schuilgaat achter hoogbegaafdheid bij kinderen.
Niet alleen over slim zijn, maar over de gevoeligheid, intensiteit en het zoeken naar wie je bent in een wereld die soms ingewikkeld voelt.
We hebben het over de vraag wat kinderen met (vermoedens van) hoogbegaafdheid écht nodig hebben van hun omgeving.
Hoe je als ouder kunt blijven aansluiten, ook als het gedrag ingewikkeld voelt, of je kind zich onbegrepen voelt.
En waarom het zo belangrijk is dat we niet alleen kijken naar het leren en presteren, maar juist naar verbinding, karakter en eigenheid.
Evelien deelt vanuit haar ervaring in het onderwijs en haar praktijk Karaktervol hoe ze kinderen en ouders helpt om beter te begrijpen waar hun kracht ligt.
En samen verkennen we hoe we als volwassenen ruimte kunnen maken voor wie een kind werkelijk is: niet perfect, maar echt. Evelien en ik, Mirjam, werken vanaf heden samen.
Meer weten? Kijk op onze websites:
Kinderen laten in hun gedrag vaak iets zien wat niet alleen over hén gaat, maar over de dynamiek binnen het gezin.
In deze aflevering deel ik inzichten uit het werk van Dr. Wai Yung Lee, family therapist en oprichter van de Asian Academy of Family Therapy in Hong Kong.Zij was spreken op het congres van Euthopia en Rapunzel afgelopen donderdag.
Ze onderzoekt met biofeedback hoe het lichaam van kinderen; hartslag, lichaamstemperatuur, kan reageren op de interactie tussen ouders.
Wat gebeurt er als we niet vragen “wat is er mis met mijn kind?” maar “wat wil dit gedrag ons vertellen?”
Een aflevering voor ouders die willen begrijpen wat hun kind écht nodig heeft, en voor professionals die gezinnen begeleiden vanuit verbinding in plaats van controle.
Wil je een voorproefje hoe niet vanuit problemen kijkt, maar naar oplossingen? Doe dan de gratis Verbindingsscan ™ 🫶🏽
Wat gebeurt er als je als ouder uit verbinding raakt met je partner, je kinderen of jezelf?
In deze aflevering praat ik met Noortje, moeder én coach van Praktijk Op Pad. Zij deelt openhartig hoe ze stap voor stap de verbinding met zichzelf en haar gezin terugvond, én met het vuurtje van haar eigen onderneming.
We hebben het over wat er onder de oppervlakte speelt in onze verschillende rollen: de overtuigingen die je kunnen vasthouden (“ik doe er niet toe”), de beschermers die gevoelens afsnijden, en de kracht van écht contact maken, met jezelf en met de mensen van wie je houdt.
Een eerlijk en herkenbaar gesprek voor ouders die verlangen naar rust en nabijheid in hun gezin.
En ook inspirerend voor professionals die gezinnen begeleiden en zichzelf willen blijven ontwikkelen.
Wil je de gratis Verbindingsscan ™ doen? Klik dan hier.
✨ Meer over Noortje en haar werk als coach vind je op www.oppadmetnoortje.nl én volg haar ook op Instagram.
Misschien heb jij het ook wel eens gehoord, van je ouders, op het schoolplein, of ergens online. Dat kinderen te gevoelig zijn, dat ouders te flauw zijn, dat we alles te zacht aanpakken.
In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht onder die uitspraak ligt.
We kijken naar oude (onbewuste) overtuigingen over sterk zijn en emoties, naar hechting, co-regulatie en waarom nabijheid heen zwakte is maar juist kracht.
Want kinderen van nu zijn heen 'watjes'.
Ze laten ons zien wat verbinding is.
En zoals altijd: je hoeft het niet perfect te doen, maar echt.
Zelf aan de slag? Start met Family Roots ™
Soms voel je het ineens:
je kind is dichtbij, maar toch ver weg.
Er is iets tussen jullie in gekomen, een muur van stilte, irritatie of onbegrip.
In deze aflevering van De Familiepsycholoog neem ik je mee in wat er vaak onder die muur zit.
Over hoe liefde en bescherming elkaar soms in de weg kunnen zitten.
Over oude overtuigingen die we onbewust meedragen, en hoe schaamte of pijn van vroeger zich kan mengen met wat er nú gebeurt.
Ik deel een praktijkvoorbeeld van ouders die voelden dat hun dochter steeds meer afstand nam,
en hoe zij stukje bij beetje de weg terugvonden naar verbinding.
Een aflevering over herkennen, verzachten en weer echt contact maken.
Laat het vandaag niet perfect, maar écht zijn.
Soms zegt je kind iets wat niet klopt, maar je tóch diep raakt. “Papa, jij bent altijd boos.”
In deze aflevering ontdek je waarom zulke woorden aanvoelen als een steek, en hoe oude overtuigingen van vroeger, die blauwe plek van toen, jouw reacties nu nog kunnen kleuren.
Een aflevering voor ouders die hun kind én zichzelf beter willen begrijpen.
Wil jij met die oude overtuigingen en onbewuste patronen zélf online aan de slag? Klik dan hier
Overal hoor en zie je het: 'De herfst is het seizoen van loslaten.'
Maar eerlijk? Als loslaten zó makkelijk was, hadden we dat in de lente of zomer ook al gedaan 😉.
In deze aflevering vertel ik waarom 'loslaten' vaak niet het juiste woord is, en wat er wél nodig is om meer rust te voelen als ouder.
Ik vertel je over oude patronen die ooit hielpen, maar nu soms in de weg zitten, over begrijpen wat er geraakt wordt, en over mildheid in plaats van forceren.
Geen magisch herfst ritueel dus, maar wél een eerlijk gesprek over groei, zachtheid en jezelf beter leren begrijpen.
Zelf aan de slag met je patronen? Start vandaag nog:
Stralende, perfecte plaatjes verschijnen op je social media tijdlijn. Lachende kinderen, verliefde stellen, cocktails en zonsondergang. En jij denk: 'Waarom kan dat bij ons niet?'
Misschien heb je wel momenten gehad dat je liever wilde gaan werken. Dat je enorm opzag tegen de vakantie.
In deze aflevering krijg je een kijkje achter de schermen. Waarom zijn vakanties vaak stressvoller dan je denkt? Waarom leggen we er zoveel druk op? Waarom je niets fouts hebt gedaan als het niet perfect was en wat daar juist waardevol aan is.
En nee, niet alleen bij jou is het soms rommelig, ongezellig of gewoonweg shit. Maar weet dat juist die momenten soms enorm mooie leermomenten en zelfs blijvende herinneringen kunnen zijn.
Van de Familiepsycholoog naar de Familiepsychologen. Ik heb namelijk Dave Niks, de Familiepsycholoog op bezoek. Samen sparren we over de (traditionele) rolverdeling in gezinnen en wat het doet met kinderen wanneer dit niet lekker loopt.
Hoe kun je daar als ouders mee omgaan? En hoe erg is het wanneer het traditioneel is en wanneer niet? Laat jij je beïnvloeden door je omgeving?
Luister naar onze gedachten en gevoelens en deel gerust met ons hoe jij erover denkt. Daar zijn we erg nieuwsgierig naar.
Wil je meer weten over Dave? Neem dan een kijkje op zijn website.
Met deze aflevering hoop ik je te inspireren om ook met nieuwsgierigheid en een open blik te blijven kijken. Naar anderen, maar ook naar jezelf. Mijn vakantie in Napels deed me stilstaan bij alle vooroordelen en hoe makkelijk het is om je nieuwsgierigheid te verliezen. Zo zonde!
Als systeemtherapeut werd ik ook geraakt door de enorme saamhorigheid en de rijke verhalen van de familiegeschiedenis van de Napolitanen.
Laat je een review achter als je het waardevol vond? En deel de aflevering met iemand die dit ook mag horen. Laten we de nieuwsgierigheid verspreiden ;)
In deze aflevering ga ik in gesprek met twee bijzondere professionals: Inge van der Kaaden - dietiste en eigenaar van Food2Move én Jeroen Blommerde - sportfysiotherapeut en mede-eigenaar van Stimulus. Samen slaan we de handen ineen om te kijken hoe we jou écht kunnen helpen. Geen snelle oplossingen of pleisters plakken voor de korte termijn, maar duurzame veranderingen die brein en lijf weer in verbinding en balans brengen.
We voelen allemaal enorme druk en stellen hoge doelen aan onszelf, maar vergeten snel de balans te behouden. Met onze verschillende disciplines welke elkaar ontzettend goed aanvullen, gaan wij starten met live workshops gericht op die duurzame verandering. Op dinsdag 17 juni 19.30u vindt de eerste workshop plaats bij Stimulus Hoogerheide.
Laat je inspireren en ontdek waarom de oplossing zelden snel en simpel is, maar wél haalbaar als je breder durft te kijken.
Volg ons op Instagram voor meer informatie over de workshop, of neem contact met ons op.
Bruno Hillewaere van Euthopia en ik, Mirjam de Nijs van You&Me Psychologie, delen onze passie rondom systeem- en gezinstherapie. Met onze ervaring, kennis en kunde hopen wij jou op een toegankelijke en laagdrempelige manier kennis te laten maken met systeemtherapie: systemisch werken.
In deze aflevering leer je wat trans- en intergenerationeel trauma is. Als systeemtherapeuten werken wij niet alleen met de families in de kamer, maar ook met belangrijke anderen waaronder ook meerdere generaties. Maar we praten ook over veerkracht en de steunbronnen. Zo belangrijk om ook daar naar te kijken samen in het gezin.
Trauma is niet alleen iets wat je meemaakt, ons lijf en brein krijgen ook een klap te verwerken. Er wordt zelfs gezegd dat het trauma wordt opgeslagen in ons lijf.
Ik, Mirjam, merk in mijn praktijk dat ouders van mijn leeftijd heel hard willen werken om geen narigheid door te geven aan hun kinderen. Is dat mogelijk? Is het een generatiedingetje?
Op de website van Euthopia staat een prachtig mooi filmpje met een mooi voorbeeld over trauma in een gezin én boekentips van Bruno. Neem gerust eens een kijkje onderaan de homepage.
En ben je nieuwsgierig naar wat jij hebt meegekregen van de generaties voor jou? Kijk dan eens naar mijn online cursus Family Roots TM.
Het mooie, duidelijke filmpje van Peter Adriaanssens welke we benoemen vind je hier.
Het is weer de tijd van de centraal examens en daarom deze aflevering over examenstress. Wat doet dit in het gezin? Wat doet dit met jou als ouder? Maar vooral ook wat werkt wel en wat werkt niet?
Zit jij in deze situatie en wil je er graag iets over delen? Laat het me weten in een reactie of berichtje.
Een kijkje in mijn eigen praktijk ;) alweer 10 jaar!
In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van Imaginaire Rescripting, een krachtige techniek die helpt om belastende herinneringen te herschrijven. Wat is het precies? Hoe werkt het? En hoe kan deze methode helpen bij gezinnen en persoonlijke groei? Ik deel mijn verwachtingen van de cursus die ik vandaag start, mijn eerste inzichten en waarom deze aanpak me zo aanspreekt. Luister mee en ontdek hoe verbeelding ons verleden - en daarmee ook onze toekomst - kan veranderen.
In de vorige aflevering hoorde je hoe groot de passie van Bruno Hillewaere en mij is als systeemtherapeut. Wij vinden het daarom ontzettend belangrijk (en heel leuk om te doen) om gezinstherapie nog beter op de kaart te zetten.
In deze aflevering geef ik een voorbeeld van een gefingeerd gezin in mijn praktijk. Ik stel Bruno vragen over wat ik zoal tegenkom als Familiepsycholoog en samen puzzelen we, zoals we ook met de gezinnen puzzelen.
Luister mee naar een praktijkervaring en grote kans dat je misschien wel wat herkent als ouder of juist als therapeut (of beiden).
Veel luisterplezier. Er gaan er zeker meer volgen samen met Bruno.
Niets meer missen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief van https://euthopia.nl/ of krijg een seintje van mij van nieuwe podcastafleveringen en meer kennis op de kennisbank:
Ik had de eer om te gast te zijn bij Euthopia, een centrum voor systeemtherapie, opleiding en supervisie te Breda, uitgenodigd door Bruno Hillewaere, een ervaren en gedreven collega. Je hoort ons in deze aflevering praten over systeemtherapie en waarom dit zo ontzettend belangrijk is voor ieder gezin.
Waarom het niet gaat over problemen, maar over zorgen. En hoe belangrijk het is dat je écht luistert, je als therapeut geen expert bent, maar wel een expertise hebt en hoe fijn het is om als gelijkwaardige mensen in de therapieruimte te zitten.
Een ontzettend boeiend en leuk gesprek met anekdotes uit het werkveld.
Wil je meer weten over Euthopia? Neem een kijkje op de website.