Rotinas de skincare, de exercícios, fotos de autoestima: o autocuidado está na moda. Mas será que cuidar de si significa incluir novas rotinas na vida somente? No Episódio 3, vamos conversar sobre uma compreensão mais ampla do que é cuidar e do que é autocuidado, compartilhando o que a Abordagem Biocêntrica tem a nos ensinar. Venha com a gente!

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Música: Jasmim, composta e executada por Adriano Michalovicz - https://www.youtube.com/channel/UCVc4YsQyoIcS9iPeDF4TdTw