A Biodanza e a Abordagem Biocêntrica foram criadas pelo psicólogo e antropólogo chileno Rolando Toro, a partir dos anos 70, época conhecida pelo florescimento da contra-cultura no Ocidente, momento em que as pessoas buscavam arduamente novas formas de viver com autenticidade.
Como temos abordado em nossos episódios, a Biodanza é um sistema de autoconhecimento que permite resgatar a essência, a identidade e a expressão do nosso ser, ao mesmo tempo que busca o equilíbrio de toda a existência, colocando a VIDA nas suas mais diversas formas como o centro de tudo.
No episódio de hoje entrevistamos a facilitadora de Biodanza Silvia Eick, que teve a oportunidade de conviver com Rolando Toro desde os anos 80 e é uma das responsáveis por levar este conhecimento transformador para a Europa.
Silvia nos contou como a Biodanza começou no Brasil, como era conviver com uma pessoa tão genuína e espontânea como Rolando e como os princípios que são as bases da Abordagem Biocêntrica faziam parte do dia a dia dele.
Com este episódio encerramos com chave de ouro o mês da Biodanza em que celebramos o nascimento de Rolando Toro, em 19/04/1924, e renovamos nossos votos para que mais e mais pessoas possam conhecer este sistema que revolucionou nossas vidas!
Conheça o trabalho da facilitadora Silvia Eick: http://escolabiodanzasolar.com/
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Música: Jasmim, composta e executada por Adriano Michalovicz - https://www.youtube.com/channel/UCVc4YsQyoIcS9iPeDF4TdTw
Os caminhos do autoconhecimento são diversos no mundo! Ainda bem que temos tantas oportunidades para mergulharmos em nós mesmos. E a Biodanza é um caminho que traz muita consciência e alegria, com leveza!
No episódio de hoje temos duas convidadas, a professora de música Angela Deeke Sasse, que participa da Biodanza há mais de 15 anos, e a estudante de Agronomia Jaqueline Tila Cremonese, que está há cerca de 2 anos na Biodanza. Cada uma conta o que a motivou a conhecer este caminho e principalmente o que a motivou a ficar. É uma linda oportunidade de conhecer a percepção a respeito da Vida e das Relações que a Abordagem Biocêntrica é capaz de promover.
O mês de abril é muito especial para nós, pois celebramos o Mês da Biodanza e o aniversário do criador deste lindo caminho de vida, Rolando Toro Araneda, que nasceu em 19/04/1924, no Chile. E para celebrar este momento, queremos convidar nossos ouvintes para conhecer um pouco mais da Biodanza, no dia 17/04/2021, às 17 horas, via Zoom. Será um encontro aberto e para participar basta entrar no grupo deste link https://chat.whatsapp.com/LqY48KxOvvMFEzs36YOAl9 onde compartilharemos as informações. Esperamos por vocês!
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Dançar e expressar seu modo de existir no mundo por meio do corpo é um desafio muito grande para os homens em geral na sociedade em que vivemos. Hoje o De Tudo Muito Podcast entrevista os facilitadores de Biodanza Alceu Venâncio, de Curitiba-PR, e Madson Parente, de Fortaleza-CE, e também Vilson Benedito, de Curitiba-PR, que participa de grupos regulares de Biodanza há mais de 20 anos.
A conversa, conduzida pelo Luis, caminha por várias reflexões a respeito da relação o masculino com o corpo, com a dança e com a expressão do Ser. Com certeza um ótimo tema para todas as pessoas que nos ouvem pensar a respeito e ver as repercussões das questões abordadas na sua vida e na sociedade.
Venha refletir com a gente!
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A música sempre está presente em nossas vidas. Seja por meio dos nossos próprios ritmos internos, seja por tantos sons, ritmos e melodias que ouvimos de diversas fontes todos os dias. É um recurso muito usado no cinema, na publicidade, em diversas formas de comunicação por um grande motivo: a música é capaz de despertar sensações, emoções, sentimentos. Ela também é uma grande ferramenta de autoconhecimento, que temos a oportunidade de acessar a qualquer momento.
No episódio de hoje, nosso convidado é o musicoterapeuta Adriano Michalovicz, que nos dá dicas de como ter mais música em nossas vidas e por consequência mais alegria! Ensina também a como nos apropriarmos desse importante instrumento para nos conhecermos melhor, harmonizar a vida e meditar.
Venha com a gente!
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Links citados no episódio:
Filme Alive Inside: https://www.youtube.com/watch?v=QcKktBdENes
Grupo Ser - Música e Meditação, álbum Cores da Floresta: https://youtu.be/BxPGEhZsq-g
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Aprender coisas novas, viver novas experiências, ressignificar acontecimentos. Não existe uma "idade ideal" para tudo isso, a qualquer momento da vida podemos nos abrir para o aprendizado, até mesmo do afeto. No episódio 10, recebemos a facilitadora de Biodanza Doralice Quadros, que atua em Curitiba com grupos regulares voltados para idosos. Ela nos conta que se permitir ter vivências novas é algo transformador, em todas as idades. Nunca é tarde para começar! Aproveitamos o episódio também para refletir como queremos construir o nosso futuro com ações que realizamos no momento presente.
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Estamos aqui, nesse mundo! E o corpo é o meio pelo qual sentimos, expressamos, nos locomovemos, atuamos, dançamos! Mas nem sempre a relação que temos com o corpo é equilibrada, pois estamos acostumados a separar o CORPO da MENTE. No Episódio 8 recebemos a facilitadora de Biodanza Giovana Hartkopf, que atua em Curitiba há mais de 20 anos, numa conversa muito gostosa sobre como podemos vivenciar a experiência de Ter e Ser um Corpo!
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Todos os dias enfrentamos diversos desafios, mas existem momentos da vida que os desafios são muito grandes, até mesmo intransponíveis. Nessas horas, é comum um "anjo" aparecer na vida, pra mostrar uma luz, uma direção.
Começamos uma nova temporada do Podcast trazendo convidados muito especiais. Iniciamos com a Karenn Mirpa Nhusta Manta, que nos conta como a Biodanza entrou em sua vida e como foi a grande chave de transformação para o caminho do autoconhecimento.
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O ciclo do ano de 2020 está chegando ao fim. Como foi esse ano para você? Quais foram as realizações, os aprendizados, as frustrações e as perdas? Certamente foi um ano atípico, mas que nos ajudou a refletir sobre o que é essencial na vida. Com a perspectiva da Abordagem Biocêntrica, vamos conversar a respeito do quanto esse ano nos impactou e o que queremos levar para 2021.
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A autoestima é um tema que vem sido abordado já tem algum tempo, às vezes virando até um lugar comum, porém é algo fundamental para a nossa identidade e vida plena. Por meio da Abordagem Biocêntrica, no episódio 6 do De Tudo Muito Podcast conversamos sobre como alimentar a autoestima e como ela nos alimenta para sermos mais felizes conosco e com nossas relações.
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Você já parou pra pensar como as pessoas e as coisas da vida podem te afetar? Já reparou que alguns afetos podem trazer alegria e vida, enquanto outros podem desvitalizar?
Quando pensamos na forma como sentimos e demonstramos afeto pelo que gostamos, muitas vezes pode se pensar que é algo natural, até mesmo instintivo. Porém, o que sentimos e como sentimos é aprendido e pode ser reaprendido e ressiginificado. No Episódio 5 vamos conversar sobre como podemos observar a qualidade dos nossos afetos e como podemos transformar o que for preciso, na ótica da Abordagem Biocêntrica.
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Você já parou pra pensar se demonstra afeto, amor, gratidão, confiança, companheirismo por si mesmo da mesma forma que demonstra para as outras pessoas? Como está a sua amizade consigo mesmo? No Episódio 4, vamos fazer uma reflexão necessária sobre a relação que temos conosco e como isso influencia todos os aspectos da vida, com a Abordagem Biocêntrica como nosso fio condutor.
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Rotinas de skincare, de exercícios, fotos de autoestima: o autocuidado está na moda. Mas será que cuidar de si significa incluir novas rotinas na vida somente? No Episódio 3, vamos conversar sobre uma compreensão mais ampla do que é cuidar e do que é autocuidado, compartilhando o que a Abordagem Biocêntrica tem a nos ensinar. Venha com a gente!
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Estamos vivendo um tempo desafiador em todo o mundo. Muitas pessoas se isolaram para proteger a saúde. A dificuldade que surgiu no caminho foi como manter as relações, os vínculos, estando fisicamente distantes das pessoas. Fomos então convidados a refletir sobre os vínculos que cultivamos, o quanto são fortalecedores e saudáveis para nossa vida ou não. Neste episódio vamos conversar sobre as relações dentro da perspectiva da Abordagem Biocêntrica. Venha com a gente!
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Imagem: Pixabay
Esse é o primeiro episódio do podcast De Tudo Muito, com grande alegria apresentamos a vocês! Aqui vamos conversar a respeito de vários aspectos das nossas relações, tendo como base a Abordagem Biocêntrica. Neste episódio vamos apresentar uma possibilidade de vivenciar o caminho do autoconhecimento por meio de uma técnica simples e que desperta diversas possibilidades em nós. Acompanhe!
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