INFP人對有趣靈魂的深度提問,直來直往的身心靈小天地🌷
與各領域發光的人物們來場私密對談,流動探索身體課題、生命意義與人我關係,每一集都希望能像拍立得般記錄下連結交輝的時刻!
多元訓練/健身知識心態/身心靈帳號
IG: ey_sparksflow
其他創作&選物折扣碼https://portaly.cc/eysparksflow
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此姐妹亂亂聊特輯偏魔幻,請用「心」一起進入~給2025活得太用力的你<3
[ 時間軸 ]
::::前面七分鐘為回覆聽眾QA::::
07:12 Q1 今年最清晰成長的力量是什麼?它如何在我身上具象化?
出走與無功能性的寫作、心理學、身心靈療癒、宗教與覺醒本質的不同、Erin開團課
25:37 Q2 哪些部分正在變大、長成、變得更堅定?
32:23 Q3 又有哪些部分正在離開、枯萎,變得不再需要?
41:05 Q4 哪些新的力量,已經不需要我用力,它自己就會發生?
47:22 Q5 我此刻的自信,更來自擁有,還是來自放下?
51:22 Q6 我的力量正在變厚,那份厚度想保護的是什麼?又想承托什麼?
57:57 Q7 哪些恐懼其實已經對我失去力量?
01:01:11 Q8 如果我允許自己變得更大,我願意承接更多什麼?
神聖空間、唯物VS唯心
01:05:19 Q9 身體最近正在向我傳遞哪一個最明顯的訊號?
重訓頻率、海底輪臍輪在冥想的連結、開悟與入世
01:08:38 Q10 今年我最喜歡自己身體的哪一種狀態?為什麼是那個?
流動的螺旋、身體酸痛的來去、Yoga flow
01:11:32 Q11如果不以「體重」或「線條」作為衡量標準,我會如何描述此刻這具身體的價值?
靈魂的容器、看見自己的限制、失去與智慧
01:17:03 Q13哪一個部位的線條或張力,是我內在力量的象徵?
腿後側與包容力的腰椎屈曲
01:18:08 Q14 身體在哪些時刻最誠實?又在哪些時刻最會說謊?
社交、飲食、創傷、手機使用、「理想的自己」帶來的割裂感
01:25:55 Q15 在所有讓我充電的方式裡,哪一個是真正的來源,而不是暫時的填補?
大自然、意識流、源頭完滿的愛
01:30:36 Q16 我在哪些地方其實消耗得太多?
感情的吵架
01:33:10 Q17 今年我為自己劃下了哪一條重要的界線?那條界線保護了我什麼?
社群媒體、工作與訊息回覆
01:35:22 Q18 今年我做出的哪一個關鍵選擇,實際改變了我的生活走向?
新感情、寫書頭腦入心、減少一對一量、冒牌者症候群
01:41:07 Q19 今年我是否真正告別了某個人、某種狀態,或自己的一部分?
告別理想的自己、體態與飲食控制、自律
01:46:55 Q20 我的生命此刻正在等待哪一種「正確的邀請」?
01:48:23 Q21 我的下一個三到五年,生命主題會呈現哪一種色調?
01:50:43 Q22 如果我的高我此刻要對我說一句話,那一句話會是什麼?
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