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🎧 Podcast-Beschreibung:

Kennst Du das Gefühl, dass Beziehungen für Dich nach kurzer Zeit eng werden, obwohl am Anfang alles leicht war?

In dieser Podcastfolge analysiert Emanuel Erk ein Interview mit Paula Döringer und zeigt, welche psychologischen Muster hinter Bindungsangst stehen.
Er ordnet ein, wie Bindungsangst entsteht, wie sie sich zeigt und warum viele Betroffene ihre Beziehungen beenden, obwohl sie sich eigentlich nach Nähe sehnen.

Du erfährst:

• warum Bindungsangst oft mit Kontrolle zusammenhängt• weshalb Nähe alte Ängste aktiviert• wie frühe Prägungen heutige Beziehungen beeinflussen• warum Gefühle plötzlich „verschwinden“• und was Heilung auf psychologischer Ebene wirklich braucht

Diese Folge richtet sich an Dich, wenn Du Dich selbst als bindungsängstlich erlebst oder immer wieder an Menschen gerätst, die sich emotional zurückziehen.

💭 Reflexionsfrage für Dich:
Was passiert in Dir, wenn eine Beziehung beginnt, ernst zu werden?

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Damit hilfst Du, dass noch mehr Menschen diese Inhalte finden.
#bindungsangst #beziehungsmuster #bindungstrauma #beziehungscoaching #emotionaleNähe #beziehungsprobleme #traumasensibel

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🎧 Podcast-Kapitel:

00:00 Intro

01:00 Einladung zum kostenlosen Online Single Seminar am 03.01.2026

01:50 Die typischen Muster von Bindungsängstlern

04:04 Was wirklich hinter deiner Bindungsangst liegt

06:17 Was wirklich hinter deiner Bindungsangst liegt

07:16 Paulas Prägungen und Auswirkungen auf ihr Bindungsmuster

10:28 Die Folgen und Selbstsabotagen von Bindungsangst

12:03 Wie Paula ihre Bindungsangst heilen konnte und heute damit umgeht

14:58 Was Bindungsängstler für Heilung lernen müssen - Sichere dir jetzt dein Ticket zum kostenlosen Online Single Seminar am 03.01.2026

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👦🏻 Infos über Emanuel:

Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet.

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🔗 Weitere Links:

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Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=jSbJeHOg1T0 Youtube-Kanal: deepunddeutlich