In der heutigen Podcast Folge: Selbstsabotage geht es darum, warum wir uns selbst im Weg stehen und wie wir das ändern können oder wenn man sich den Ast absägt, auf dem man sitzt 🌳✂️.

Es geht um die Fragen: Warum tun wir das – und wie können wir aufhören?

Mein Name ist Achim Kaiser, ich bin Manager in der Informationstechnologie und Stressmanagement-Coach.

Warum tun wir manchmal genau das Gegenteil von dem, was gut für uns wäre?

Und vor allem: Wie können wir dieses Verhalten durchbrechen?

In den nächsten Minuten möchte ich dir Antworten auf diese Fragen geben – und dir praktische Tipps an die Hand geben, um dich selbst besser zu unterstützen.