Folge 2: Energie – Der wahre Schlüssel zu Produktivität

Du hast bestimmt schon unzählige Male gehört: 'Du musst deine Zeit besser nutzen!' Natürlich ist das wichtig. Aber mal ehrlich – was nützt dir die perfekte Planung, wenn du innerlich völlig ausgebrannt bist?

Genau hier setzt das Energiemanagement an. Denn Energie ist das, was dich antreibt, deine Ziele zu erreichen. Und das Beste: Während Zeit begrenzt ist, kannst du dein Energielevel aktiv beeinflussen!

Ich bin Achim Kaiser, Manager in der Informationstechnologie und Stressmanagement-Coach, und heute zeige ich dir, wie du deine Energiequellen findest, typische Energiefresser eliminierst und deinen Akku regelmäßig wieder auflädst.

„Also, schnapp dir einen Kaffee, mach dich bequem oder – noch besser – geh eine Runde spazieren, während du mir zuhörst.

Bist du bereit? Dann legen wir los!“