Willkommen bei meinem Podcast "Dein Stresskompass" – deinem Podcast für mentale Stärke, gesunden Umgang mit Stress und innere Klarheit.
Wir alle haben Stress und das wird sich auch nicht ändern. Stress ist ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens, der mal leichter und mal schwerer zu bewältigen ist.
Die Idee von "Anti-Stress" oder totaler Stressvermeidung ist unrealistisch, denn Stress ist evolutionär bedingt und weder ausschließlich negativ noch positiv.
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du einen gesunden Umgang mit Stress erlernen kannst.
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Willkommen bei meinem Podcast "Dein Stresskompass" – deinem Podcast für mentale Stärke, gesunden Umgang mit Stress und innere Klarheit.
Wir alle haben Stress und das wird sich auch nicht ändern. Stress ist ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens, der mal leichter und mal schwerer zu bewältigen ist.
Die Idee von "Anti-Stress" oder totaler Stressvermeidung ist unrealistisch, denn Stress ist evolutionär bedingt und weder ausschließlich negativ noch positiv.
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du einen gesunden Umgang mit Stress erlernen kannst.
# 35 Das Stress Paradoxon - Warum du ihn brauchst, aber nicht willst!
Dein Stresskompass
5 minutes 30 seconds
7 months ago
# 35 Das Stress Paradoxon - Warum du ihn brauchst, aber nicht willst!
In dieser Folge geht um das Paradoxon von Stress und warum wir ihn brauchen, aber meist nicht wollen.
Mehr von mir unter https://www.stressdetektiv.de oder auf Instagram @achim.kaiser.coaching
Und nun viel Spaß bei der Folge
Dein Stresskompass
Willkommen bei meinem Podcast "Dein Stresskompass" – deinem Podcast für mentale Stärke, gesunden Umgang mit Stress und innere Klarheit.
Wir alle haben Stress und das wird sich auch nicht ändern. Stress ist ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens, der mal leichter und mal schwerer zu bewältigen ist.
Die Idee von "Anti-Stress" oder totaler Stressvermeidung ist unrealistisch, denn Stress ist evolutionär bedingt und weder ausschließlich negativ noch positiv.
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du einen gesunden Umgang mit Stress erlernen kannst.
