📱 Digital Detox klingt gut, aber wie passt das zusammen mit Kalender-Apps, Erinnerungen, Banking, Rezepten & 2FA-Logins?
In dieser Folge räume ich mit dem Schwarz-Weiß-Denken auf.

Ich nehme dich mit in meine Welt zwischen Outlook-Kategorien und Offline-Zeit und zeige dir, wie du einen gesunden Umgang mit deinen digitalen Geräten findest, ohne sie verteufeln zu müssen.

✨ Du erfährst:
– warum echter Digital Detox mehr ist als nur „Handy aus“
– wie du Technik als Werkzeug statt als Zeitfresser nutzt
– und welche neuen Gewohnheiten dich zurück zu dir bringen

💡 Wenn du das Gefühl hast, du funktionierst nur noch – statt wirklich zu leben,
dann gönn dir meine Sternschnuppenstunde 30 Minuten nur für dich, für Klarheit & Leichtigkeit.

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