Offene Entscheidungen kosten mehr Energie, als wir oft merken.Nicht die großen Dramen, sondern die kleinen „Ich müsste mal“-Gedanken, die im Hintergrund laufen und nie wirklich Ruhe geben.

In dieser Folge spreche ich darüber:

• ​warum offene Entscheidungen unser Nervensystem dauerhaft belasten
• ​weshalb Erschöpfung oft nicht von zu viel Tun, sondern von zu viel Offenem kommt
• ​warum dein Kopf keinen perfekten Plan braucht, sondern einen Abschluss
• ​wie du Entscheidungen sortierst: treffen, parken oder loslassen

Du bekommst eine einfache 3-Kategorien-Übung, mit der du sofort spürbar Klarheit schaffst, ohne Druck, ohne Alles-oder-Nichts.

Diese Folge ist eine Einladung, Dinge nicht weiter mitzuschleppen.Manches darf entschieden werden.Manches darf ruhen.Und manches darf gehen, auch ohne perfekte Lösung.

✨ Für alle, die Entscheidungen sichtbar und leichter machen wollen, ist das Boost your Life Journal genau dafür gedacht:3 Monate Fokus statt Jahresüberforderung, Klarheit statt Druck.

📲 Wenn du ruhige Impulse ohne Social-Media-Lärm magst, ist auch der kostenlose WhatsApp-Kanal eine gute Ergänzung.

🎧 Morgen geht es weiter mit dem nächsten Türchen.