Julen er slut og det nye år banker på. Det er tid til at stoppe op, trække vejret og give dig selv tid til at lytte, så du kan gå ind i 2026 endnu mere kvindebevidst. 
Derfor har vi lavet fire sær-afsnit til jer, som går tilbage til rødderne, og gennemgår fire helt basale begreber inden for de temaer, vi taler om i Den Bedre Halvdel. 

Første episode handler om Mental Load, som er højaktuel ovenpå en julemåned, hvor huskelisterne og det mentale, følelsesmæssige- og usynlige arbejde topper. 

Læn dig tilbage, lyt og forstå, hvorfor du måske er en lille smule træt ovenpå julen, og bliv inspsireret til, hvordan du kan slippe noget af din mentale to-do-liste i 2026.



Følg os på instagram @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe

BIRGITTE er med i styregruppen på Fredsvandring, og er derfor meget optaget af kvinders blik på krig, konflikter og fredsprocesser - eller rettere mangel på samme.


Og så føler LENA sig næsten forpligtet til at tale om Jes Dorphs medhold i sin erstatningssag i Højesteret - men som altid med et kvindebevidst og nuanceret blik, for heller ikke her er verden sort eller hvid. Og NEJ - han er ikke frikendt for dårlig adfærd. Han har fået medhold i, at advokatundersøgelsen ikke havde fulgt god advokatskik.

Hvis du vil forstå sagen mere grundigt, så anbefaler vi også at lytte til Zetland, som har en grundig gennemgang af sagen. 




Følg os på instagram @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe

Kvinder og kvinders opslag på LinkedIn mister rækkevidde og bliver dermed usynlige. Flere kvinder har eksperimenteret med at ændre profilfoto, navn og pronominer til mænd, og så er de steget igen. 
Hvad sker der? Er det udtryk for en bias i algoritmen? Det har i hvert fald fået Birgitte op af stolen, og hun har ligefrem skrevet til EU.

Lederne har kåret "Årets leder 2025" - og INTET overrasker. Selvfølgelig er det en hvid, midaldrende mand. Det kan han ikke gøre for, og han er sikkert dygtig. Men det, som Lena har fået galt i halsen er ordene, der bruges til at hylde ham, for det er rent "skråt op!"

Følg os på instagram @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe

I dag er vi kommet til at lave en Langt&Godt! 
Dagens episode blev nemlig lidt anderledes, end vi plejer at lave den. 

Birgitte ser tendenser til, at medierne er under hårdt pres, og undrer sig over, at der er en stor ensretning af mange emner. 
Som journalist ser Lena nogle andre ting.

Men det, der er som sædvanligt, er målet at nuancere billedet, og set lidt dybere på de lag, der ligger under det umiddelbare. 

Ting vi anbefaler: 

Mandag Morgen 
Mediet POV international
Mediet Zetland
Tabloid (DR Lyd)
Genstart (DR Lyd)
Mørklagt (DR Lyd)

Følg os på instagram @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe

Mand (tidligere kvinde) bliver sandhedsvidne på, hvordan det er at være kvinde. 
Mand (nu kvinde) bliver sandhedsvidne på, hvordan det er at være kvinde. 

Hvorfor kan kvinder ikke bare få lov til at tale for sig selv?
Det er dagens emne fra Birgitte, der er frustreret over, at det først er når det er en mand, der tager ordet, alle lytter. 

Tradwife (traditional houswife) er et instagramfænomen, der egentlig ikke er nyt. Men vi kigger alligevel på det, for at stille skarpt på, hvad trenden er et udtryk for set med kvindebevidste øjne. 



Følg os på instagram @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe

Endelig øges bevidstheden om hvor lidt fokus, der har været på kvinders sundhed i årtier. Men er det kun godt? Risikerer vi, at det rammer os lige tilbage i hovedet som en boomerang? 
Vi er tilbage ved at det er rammen, den er gal med. 

Hvorfor er det egentligt så svært at få hormoner, når man er +40 i forhold til, når man er teenager?
Måske er det endelig på vej til at ændre sig, så lægerne vil behandle mere ensrettet og i tråd med opdateret forskning. 
Der er sket et nybrud i USA, da den amerikanske sundhedsstyrelse har ændret retningslinjerne for hormonterapi til kvinder i perimenopause og menopause. Vil det smitte af på Danmark?

Følg os på instagram @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe

Birgitte har meget mere at sige om Novo, for efter sidste uges episode, har historien om reklamen for vægttabsmedicin kørt i mange medier. Det har fået hende til at dykke endnu mere ned i Novos position i samfundet og hvilke konsekvenser det har for mennesker og kvinder i særdeleshed. 

Lena har været træt af “kampen” mod patriarkatet. Men midt i trætheden, kom der en uaktuel nyhed, som fik hende til at tænke på den cykliske tankegang igen, igen.

Link til omtalte artikel på Zetland.

Følg os på instagram @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe

Vi har fået tilsendt et foto fra en lytter, som gerne vil have vores blik på en reklame for vægttabsmedicin, og det er der en hel del at sige om!
Vi lægger foto op på vores instagram @denbedreh

Virginia Giuffre har fortalt om sin opvækst, og når man hører om den, så er det faktisk slet ikke så underligt at hun ikke: "Bare gik, bare sagde nej..." til flere års undertrykkelse og overgreb fra Jeffrey Epstein og hans mange rigmandsvenner herunder prins Andrew.  Det handler om manglende ligeVÆRD.

Bogen "Nobody's Girl" er netop udkommet til trods for at Virginia Giuffre tog sig eget liv. 

Hvis du er nedtrykt eller går med tanker om selvmord, så kontakt Livsliniens telefonrådgivning
på telefon: 70 201 201. 

Lyt til interviewet med tidligere Storbritanien korrespondent Lone Theils fra den 27. oktober 2025. 


Følg os på instagram @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe

Vi er tilbage efter en lang pause!
Der er sket uendeligt meget, men lige i dag er vi optaget af mænd, der tager dagsordenen fra kvinder, selvom kvinder har taget initiativet i første omgang - med andre ord forskellen på mænd og kvinders autoritet. 
Der er igen, igen, igen en magtfuld mand, der har opført sig dårligt over for (unge) kvinder. Men er det bare Jonathan Spang, der er en klam mand? Nej igen skal vi kigge dybere. Hvad er det for et samfund, vi er en del af, når det her sker om og om igen?

Du kan læse mere om The Authority Gap, som Birgitte nævner i bogen her. 



Følg os på instagram @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe

Kan det virkelig passe at vi ikke kan klare det komplekse og det dybe? Panodil har flere alvorlige bivirkninger, end hvad der er almen viden. Er de hvide piller  den dybere årsag til vores faldende fertilitet? Og hvorfor spiser vi så mange?

Podcasten Kvindesind, som Birgitte refererer til, kan du finde HER: 

Genstart om Parcetamol kan du finde HER: 

TC: 01:24
Er #tiredgirlmakeup et opgør med perfekthedskulturen, eller er det bare endnu en ting kvinder kan gøre for at se ud på den helt “rigtige” måde?

Læs mere om trenden her.

TC: 08:15 
Det er efterhånden en gammel diskussion, men den dukker op med jævne mellemrum - nu er den her igen: Må unge kvinder gå i nedringede croptops i gymnasiet? Er det det samme, som når arbejdspladser forbyder shorts? 


Link til facebookgruppen, hvor opslaget er set. 

Vi ser selvfølgelig dybere ned på begge emner.  
_________
Lena taler om podcasten: 24 Spørgsmål til Professoren, Hvad bryster fortæller om kultur. 
Den kan finde HER: 

Birgitte har været vært på Radio IIII programmet “Ta’r jeg fejl?”. Vi debriefer:  hvordan det gik og hvad hun har lært?
Lena har hørt podcasten “Bedrag - løgnens anatomi”, og undrer sig over den forskel der er på, hvordan Jan Grarup bliver behandlet i pressen i forhold til Katherine Diez, der røg ned fra sin piedestal af nøjagtig samme årsager: At pynte sig med lånte fjer, lyve om sine bedrifter og plagiere. 

Link til: “Ta’r jeg fejl” med Birgitte Baadegaard (Der er to episoder)

Link til: Løgnens Anatomi (Der er fire episoder)

Hvad har makeup, skønhedsprodukter og kosmetiske behandlinger at gøre med undertrykkelse? Er botox og filler lige så kvindeundertrykkende som at gå med tørklæde? I dagens episode vender og drejer vi kvinders udseende og de ekstreme ressourcer vi bruger på at opnå et smukt ydre. Betyder vores evige jagt på ungdom, som opfattes som lig med skønhed, at vi både mister kraft og autoritet.
 
Ugens anbefaling: 
Du skylder ikke nogen at være smuk af Florence Given. 
Vi nævner også den amerikanske psykolog, Carol Gilligan, der står bag en lang række udgivelser om kønsforskning.

Følg os på instagram @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe
Copyright: Mæster+Birgitte Baadegaard

Hvad har #metoo og kvindedrab med hinanden at gøre? 
En hel del, hvis du spørger Den Bedre Halvdel. Det er nemlig den samme struktur, der ligger under, og som muliggør begge dele og alt derimellem.

Det begynder nemlig i vores sprog, udvikler sig til nedladende adfærd, truende handlinger og på toppen af kransekagen: overgreb og ultimativt drab. Det er forudsigeligt, og det sker igen og igen. Vi ved hvad der fører derhen, men alligevel er vi for dårlige til at forebygge. 
Dagens episode handler om misogyn - had, foragt mod kvinder. 

Ugens anbefalinger
En forudsigelig forbrydelse: Line Vaaben og Asser Hedegård Thomsen
Fanden tage dig: Niels Frank

Følg os på instagram @denbedreh

Hvad kan vi lære af de glemte gudinder?
De mytologiske fortællinger om kvinder som Pandora, Lilith, Eva, Kassandra og Medusa?

Udover at tage deres kraft til os, er det også vigtigt at forstå, hvordan de mange fortællinger om disse kvinders synd, stadig præger os i dag, når vi ser på kvindens skyld og skam. 

Forstå loven om overvågning, også kaldet PET-loven, som vi taler om i dette afsnit.
https://justitia-int.org/justitia-udgiver-aabent-brev-nedsaet-en-privatlivskommission-og-stop-hastebehandling-af-pet-loven/

Ugens anbefaling
H.G Wells: Men like Gods. 

Følg os på instagram @denbedreh , hvor vi gerne vil høre din mening. 

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe

Måske så Thomas Helmig, hvor vi var på vej hen allerede i 1987, da han sang: “Når mennesker trænges op imod en kold mur. Så er det da klart, de render rundt og smadrer vinduer”.

Dagens episode handler om, hvilke konsekvenser det har for os, når vi lever i en samfundsstruktur, hvor mennesket ses som en møtrik. Som en del af et maskineri, der skal fikses hurtigst muligt, hvis det går i stykker, så fabrikken ikke går i stå. En dims med udskiftelige dele. 

Vi flyver højt med eksistentielle emner som organdonation, adoption og fertilitetsbehandling. Vi har ingen entydige svar, men opfordrer jer til at spørge jer selv: “SKAL vi, bare fordi vi KAN?”

Omtaler: 
Podcasten Pilestræde: Hæv abortgrænsen!
https://omny.fm/shows/pilestraede-berlingskes-nyhedspodcast/h-v-abortgr-nsen

Bogen "Min Kim" af Eva Tind.
https://www.gyldendal.dk/produkter/min-kim-9788702393866

Ugens anbefaling
Dokumentarfilme "K-Number", der tegner et historisk billede af adoptionsindustrien i Sydkorea, som tydligt var en profitabel industri med profit som formål. 
https://cphdox.dk/film/k-number/

Følg os på instagram @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe
Studie+teknik: Køx Production

Det er tid til at lytte for at forstå!
I anledning af Kvindernes Internationale Kampdag, afblæser vi kampen i studiet, for der er rigeligt med kampe ude i verden. 
Derfor har vi besøg af en helt særlig gæst, som i sin barndom og ungdom følte sig som en dreng, men i dag er glad for at være kvinde, selvom fremmede ofte tror, hun er en ung mand.
Hvordan er Cille landet i sit køn? Det fortæller hun om i denne særudgave af Den Bedre Halvdel. 


Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Gæst: Cille Avlund
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe
Studie+teknik: Køx Production

I dagens episode svarer vi på spørgsmål:

• Var kvinder mere ligeværdige i vikingetiden? 
• Er man ikke nødt til at fastholde det lineære, når der findes en mand som Putin?
• Hvordan opdrager man sit barn feministisk?
• Hvad er det farlige for kvinder i forhold til tech-industrien?
• Hvorfor kalder Birgitte sig ikke for feminist?

Kilder: yealbartana.com, Politiken, dr.dk, danmarkshistorien.dk, forskning.no, Nationalmuseet, 

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe
Studie+teknik: Køx Production

Vi tager et dyk ned i dybdepsykologien, når vi i denne episode skal finde ud af, hvad det betyder at kvinder har en indre mand og ikke mindst, hvad det betyder for den måde, vi er kvinder på.
Samtidig har kvinders indre mand betydning for, hvilken partner vi falder for. 

ANBEFALING
Podcasten Prompt som kan lyttes på DR Lyd. Link her.
Der er flere afsnit, der er relevante, men den seneste handler tech-giganternes magtindflydelse efter Trump. 

Hvis du vil vide mere om 4B bevægelsen og den interesse, den vakte i USA umiddelbart efter valget, 
kan du læse mere HER.

Kilder: Danmarks statistik, lex.dk, Yonsei University.

Instagram: @denbedreh

Værter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee Skibye
Redaktion: Sandie Larsen
Musik: Soundstripe
Studie+teknik: Køx Production

Produceret af www.maester.dk