In questo quarto episodio parliamo di come riconoscere la tristezza “normale”, distinguerla dalla depressione e comprenderne il valore evolutivo.

Cosa troverai nell’episodio:
• perché la tristezza esiste;
• che cosa ci dice sul nostro stato mentale;
• quando diventa un segnale d’allarme;
• come la scienza distingue tristezza e depressione.

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