Burnout en mentale gezondheid op het werk blijven toenemen, vooral bij jongere generaties en dertigers. In deze aflevering van Dertig, dus… ga ik in gesprek met Lode Godderis, CEO van IDEWE en professor arbeidsgeneeskunde, over burnout als een werkgerelateerd fenomeen. We spreken over het verschil tussen gezonde ambitie en ongezonde prestatiedruk, waarom werk vandaag complexer en mentaal zwaarder is geworden en welke impact leidinggevenden en organisaties écht hebben. Een gesprek dat re...
All content for Dertig, dus... is the property of Hello it's Xu and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Burnout en mentale gezondheid op het werk blijven toenemen, vooral bij jongere generaties en dertigers. In deze aflevering van Dertig, dus… ga ik in gesprek met Lode Godderis, CEO van IDEWE en professor arbeidsgeneeskunde, over burnout als een werkgerelateerd fenomeen. We spreken over het verschil tussen gezonde ambitie en ongezonde prestatiedruk, waarom werk vandaag complexer en mentaal zwaarder is geworden en welke impact leidinggevenden en organisaties écht hebben. Een gesprek dat re...
Episode 9: "Mijn gemiddelde schermtijd bedraagt maar liefst 6 uur" over sociale media, jezelf vergelijken en jaloezie
Dertig, dus...
23 minutes
3 months ago
Episode 9: "Mijn gemiddelde schermtijd bedraagt maar liefst 6 uur" over sociale media, jezelf vergelijken en jaloezie
Sociale media is alomtegenwoordig met grote gevolgen voor onze schermtijd, ons scrollgedrag en soms ook ons mentaal welzijn. In deze aflevering neem ik jullie mee in mijn eigen sociale mediagebruik (aka mijn scrollverslaving) en hoe die eindeloze feeds mijn beeld van succes mee hebben bepaald. Ik vertel wie ik vandaag vooral benijd (zonder afgunst), waarom jaloezie soms motiverend werkt en soms verlammend en hoe ik daar nu mee probeer om te gaan. Van schermtijd tot social media detox: het gaa...
Dertig, dus...
Burnout en mentale gezondheid op het werk blijven toenemen, vooral bij jongere generaties en dertigers. In deze aflevering van Dertig, dus… ga ik in gesprek met Lode Godderis, CEO van IDEWE en professor arbeidsgeneeskunde, over burnout als een werkgerelateerd fenomeen. We spreken over het verschil tussen gezonde ambitie en ongezonde prestatiedruk, waarom werk vandaag complexer en mentaal zwaarder is geworden en welke impact leidinggevenden en organisaties écht hebben. Een gesprek dat re...
