Fomentar a conquista de ferramentas que imploram a ansiedade e o stress de uma mente acelerada.
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Esse áudio irá te transportar para um ambiente gosto, de areias brancas, mornas e macias. Um mar tranquilo e uma mata verdejante a sua volta. Mantenha a atenção no exercício permanecendo lúcido e acordado o tempo todo, para poder filtrar e assimilar tudo aquilo que desejar.
Uma pausa de qualidade no meio do dia ou para marcar um sono tranquilo!
Desacelere sua mente
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