Durante años viví en guerra con mi cuerpo.
Probé dietas, planes, rutinas y nada funcionaba. Hasta que entendí que el problema no era la comida ni el ejercicio, sino la forma y desde donde me relacionaba con ellos y sobretodo, lo poco que conocía acerca de cómo realmente funciona mi cuerpo.
En este episodio te comparto la historia detrás de esa herida: cómo se originó, qué emociones se quedaron atrapadas en mi cuerpo y qué cambió cuando dejé de intentar controlarlo y empecé por fin a escucharlo.
Te comparto el hack que me permitió literalmente hackear todo este proceso, para que tú también lo hagas.
Y si quieres aprender y trabajar en mejorar esta relación, liberar tus emociones y elevar tu frecuencia de raíz únete a la lista de espera de Habítate para acceder a un precio especial. 🌺
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