Feliz 2026! El primer lunes de Enero es conocido internacionalmente como el "Divorce Monday". Pero, qué pasa realmente por la mente y el corazón de uno antes de dar ese paso? En este episodio, analizamos por que el inicio de año se convierte en el catalizador de tantas despedidas y como transformar el fin de un matrimonio en el principio de tu propia historia. No es solo un tramite legal; es una decision valiente. Y tú, ¿estás buscando un nuevo comienzo o simplemente estás esperando el momen...

En medio del ajetreo de las compras, las luces y las listas de pendientes, a veces olvidamos el verdadero significado de estas fechas. En este episodio especial de Detrás de una Mujer, nos detenemos a reflexionar sobre esos obsequios que no se pueden envolver, pero que dejan una huella imborrable en el corazón. Cuál ha sido el regalo con más alma que has recibido? Cuéntanos en nuestras redes sociales o deja tu comentario aquí. IG - @Detrasdeunamujer Detras de Una Mujer Podcast

Cada familia latina es un mundo, y cada una tiene esa "cosa" especial que la hace única. Desde la receta secreta de la abuela en Navidad hasta los rituales de Año Nuevo para la buena suerte (¿quién no ha salido a correr con las maletas?). Nuestras costumbres son el corazón de nuestra cultura. En Tradiciones: Cuál es la tuya?, compartimos las historias, los recuerdos y las curiosidades que nos unen como comunidad. Hablamos de lo que nos hace reír, lo que nos hace llorar y lo que queremos pas...

En la vida, inevitablemente llegan momentos en los que sientes que la carga es demasiado pesada, que el estrés te abruma y que estás al borde del colapso. Pero, ¿cómo podemos practicar el autocuidado real en medio del caos? ¿Cómo nos sostenemos a nosotros mismos cuando todo se pone difícil? En este episodio, desglosamos estrategias prácticas y honestas para el autocuidado. Hablamos de la diferencia entre el self-care de redes sociales y las acciones profundas que realmente nutren tu mente y ...

Hola Hola Amig@s! En este episodio, nos adentramos en el mundo esencial de las amistades femeninas. Analizamos por qué las amigas se convierten, muchas veces, en nuestra familia elegida y en un pilar fundamental en la vida de toda mujer. Hablamos sobre la verdadera amistad, la lealtad, los vínculos que sanan y cómo navegar las dinámicas de un círculo íntimo. Qué significa tener una hermana por elección? Cómo se cultiva una amistad duradera? Podemos tener amistades con el sexo opuesto? Bonnie,...

Dale me gusta, comparte y suscríbete! Cuéntanos tu historia en los comentarios! Esta semana, abordamos un tema que define la vida de millones: la Inmigración a los Estados Unidos. Nuestro episodio, "Dejando todo atras menos tus Raíces," es una mirada honesta al increíble coraje y la resiliencia que se requieren para construir una vida lejos de casa. Discutimos lo que extrañamos, emociones realizados y las batallas libradas —tanto externas como internas— al navegar un nuevo sistema, un...

Te cuesta decir "NO"? En este episodio, Eli, Liz y Bonnie comparten sus historias personales sobre la difícil, pero liberadora, experiencia de poner límites sin sentir culpa. Desde las dinámicas de la crianza que nos enseñaron a ser sumisas hasta el arte de la diplomacia en la adultez, te damos las claves para defender tu bienestar. Es hora de dejar de ser complaciente y empezar a ser tu prioridad! El no negociable que nunca debes sacrificar: tu autenticidad. 💬 Queremos escucharte! A...

En este episodio sin filtros de Detrás de una mujer, Bonnie, Liz y Eli nos sentamos a desmantelar la realidad de la vida laboral. Únete a la Conversación Si este episodio resonó contigo, no estás sola. Síguenos y comparte este episodio. ¡Queremos saber tu historia! Encuéntranos en Instagram: @detrasdeunamujer Trabajo: Pasion o Necesidad?

Alguna vez te has sentido mal por la "vida perfecta" que ves en Instagram? ¡Tranquila, no eres la única! En el primer episodio de Detrás de Una Mujer, Bonnie, Liz y Eli nos quitamos los filtros para hablar de lo que realmente sucede detras de la pantalla. Compartimos risas, miedos y verdades que no siempre contamos. Únete a la conversación y descubre que tu vida real es mucho más interesante que cualquier foto. Follow us! / Siguenos! Instagram @detrasdeunamujer #PodcastEnEspañol...