Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Zwangsgedanken, emotionale Krisen, Angstzustände & suizidale Gedanken. Bitte hör sie nur, wenn du dich stabil fühlst. Hilfeangebote findest du in den Shownotes. „Bitte… bring mich weg.“ Das waren meine Worte an meinen Mann, als ich nicht mehr konnte. Als meine Gedanken so laut wurden, dass ich mich selbst nicht mehr erkannt habe. In dieser Folge erzähle ich dir von einem Tag, der alles verändert hat. Von einem Raum voller Fremder, der sich plötzlich sicher angefühlt hat. Von Menschen, deren Schmerz man nicht sieht – und trotzdem spürt. Ich nehme dich mit in diesen Moment: Zwischen Erschöpfung, Erleichterung und der ersten echten Hoffnung. Wenn du glaubst, du bist zu schwach – dann hör genau jetzt hin.