Die Farbe Lila ist kein Podcast für schwache Nerven – hier geht’s um echte Geschichten, ungeschönt, roh und ungefiltert. Ich nehme dich mit in meine dunkelsten Zeiten, in Ängste, Zweifel und Tiefpunkte – aber auch in meinen Weg zu Selbstliebe, mentaler Stärke und echtem Selbstvertrauen.
Alle zwei Wochen eine neue Folge. Manchmal allein, manchmal mit mutigen Gästen. Ohne Filter, ohne Schischi und blabla – nur ehrliche Worte, die zum Nachdenken anregen.
Triggerwarnung: Ich spreche offen über mentale Gesundheit, Ängste und persönliche Krisen. Falls dich solche Themen belasten, hör bitte achtsam zu oder hol dir Unterstützung.
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Die Farbe Lila ist kein Podcast für schwache Nerven – hier geht’s um echte Geschichten, ungeschönt, roh und ungefiltert. Ich nehme dich mit in meine dunkelsten Zeiten, in Ängste, Zweifel und Tiefpunkte – aber auch in meinen Weg zu Selbstliebe, mentaler Stärke und echtem Selbstvertrauen.
Alle zwei Wochen eine neue Folge. Manchmal allein, manchmal mit mutigen Gästen. Ohne Filter, ohne Schischi und blabla – nur ehrliche Worte, die zum Nachdenken anregen.
Triggerwarnung: Ich spreche offen über mentale Gesundheit, Ängste und persönliche Krisen. Falls dich solche Themen belasten, hör bitte achtsam zu oder hol dir Unterstützung.
Manchmal läuft dir ein Gedanke kalt den Rücken runter. Nicht, weil du Angst hast. Sondern weil du spürst: Das bist du. Echt. Unverstellt. Ungeschönt.
Dieser Podcast ist kein Safe Space.
Sondern ein ehrlicher Raum für alles, was unter die Oberfläche geht.
Kein Gelaber. Keine Tipps. Keine glatten Antworten.
Ich bin Stephi – Mama, Mentaltrainerin in Ausbildung, Frau mit Geschichte.
Und ich mach mich nackt. Emotional nackt.
Weil wir aufhören sollten, uns zu verstecken – und anfangen sollten, uns wirklich zu zeigen.
Ab 16. Mai geht’s los.
Du hörst: Die Farbe Lila.
Und nichts wird mehr so klingen wie vorher.
die Farbe lila
Die Farbe Lila ist kein Podcast für schwache Nerven – hier geht’s um echte Geschichten, ungeschönt, roh und ungefiltert. Ich nehme dich mit in meine dunkelsten Zeiten, in Ängste, Zweifel und Tiefpunkte – aber auch in meinen Weg zu Selbstliebe, mentaler Stärke und echtem Selbstvertrauen.
Alle zwei Wochen eine neue Folge. Manchmal allein, manchmal mit mutigen Gästen. Ohne Filter, ohne Schischi und blabla – nur ehrliche Worte, die zum Nachdenken anregen.
Triggerwarnung: Ich spreche offen über mentale Gesundheit, Ängste und persönliche Krisen. Falls dich solche Themen belasten, hör bitte achtsam zu oder hol dir Unterstützung.
