Es gibt Gedanken, die machen Angst. Und dann gibt es Gedanken, die machen Angst vor sich selbst. In dieser Folge erzähle ich dir von der dunkelsten Zeit meines Lebens. Ich hatte Panikattacken, konnte nicht schlafen – doch das Schlimmste war nicht der Körper. Es war mein Kopf. Meine Gedanken. Mein eigenes Gehirn, das mich terrorisierte. Ich dachte, ich werde verrückt. Ich dachte, ich sei eine Gefahr. Ich hatte Angst, mit meinem Kind allein zu sein. Und irgendwann konnte ich nicht mal mehr einen Löffel halten, ohne Panik. Was dann kam? Der Psychiater. Die Diagnose: Zwangsgedanken. Und ein Satz, der mein Leben verändert hat. Diese Folge ist roh. Laut. Schmerzhaft. Und gleichzeitig der erste Lichtstrahl. Wenn du dich wiedererkennst, hör sie nicht nur – fühl sie. Denn du bist nicht allein.