Die Farbe Lila ist kein Podcast für schwache Nerven – hier geht’s um echte Geschichten, ungeschönt, roh und ungefiltert. Ich nehme dich mit in meine dunkelsten Zeiten, in Ängste, Zweifel und Tiefpunkte – aber auch in meinen Weg zu Selbstliebe, mentaler Stärke und echtem Selbstvertrauen.
Alle zwei Wochen eine neue Folge. Manchmal allein, manchmal mit mutigen Gästen. Ohne Filter, ohne Schischi und blabla – nur ehrliche Worte, die zum Nachdenken anregen.
Triggerwarnung: Ich spreche offen über mentale Gesundheit, Ängste und persönliche Krisen. Falls dich solche Themen belasten, hör bitte achtsam zu oder hol dir Unterstützung.
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Die Farbe Lila ist kein Podcast für schwache Nerven – hier geht’s um echte Geschichten, ungeschönt, roh und ungefiltert. Ich nehme dich mit in meine dunkelsten Zeiten, in Ängste, Zweifel und Tiefpunkte – aber auch in meinen Weg zu Selbstliebe, mentaler Stärke und echtem Selbstvertrauen.
Alle zwei Wochen eine neue Folge. Manchmal allein, manchmal mit mutigen Gästen. Ohne Filter, ohne Schischi und blabla – nur ehrliche Worte, die zum Nachdenken anregen.
Triggerwarnung: Ich spreche offen über mentale Gesundheit, Ängste und persönliche Krisen. Falls dich solche Themen belasten, hör bitte achtsam zu oder hol dir Unterstützung.
Triggerwarnung: Diese Folge spricht offen über Zwangsgedanken, Angstzustände & suizidale Gedanken. Bitte hör sie nur, wenn du dich stabil fühlst.
Notfallnummern & Hilfeangebote findest du in den Shownotes.
In dieser Folge erzähle ich dir von meiner dunkelsten Zeit.
Von Gedanken, die mich lähmten. Von Angst vor mir selbst.
Und vom Moment, in dem ich zum ersten Mal dachte: „Ich schaffe das nicht allein.“
Was ich erlebt habe, erzählen wenige.
Und genau deshalb tue ich es.
Bleib lila. Bleib du. Das steht dir.
die Farbe lila
Die Farbe Lila ist kein Podcast für schwache Nerven – hier geht’s um echte Geschichten, ungeschönt, roh und ungefiltert. Ich nehme dich mit in meine dunkelsten Zeiten, in Ängste, Zweifel und Tiefpunkte – aber auch in meinen Weg zu Selbstliebe, mentaler Stärke und echtem Selbstvertrauen.
Alle zwei Wochen eine neue Folge. Manchmal allein, manchmal mit mutigen Gästen. Ohne Filter, ohne Schischi und blabla – nur ehrliche Worte, die zum Nachdenken anregen.
Triggerwarnung: Ich spreche offen über mentale Gesundheit, Ängste und persönliche Krisen. Falls dich solche Themen belasten, hör bitte achtsam zu oder hol dir Unterstützung.
