
Las fiestas decembrinas suelen asociarse con alegría y convivencia, pero también pueden intensificar sentimientos de soledad.
En este programa reflexionaremos sobre cómo reconocer estas emociones, resignificar las celebraciones y acompañarse desde el autocuidado y las redes afectivas.
Hablaremos de alternativas para vivir estas fechas con mayor equilibrio emocional.