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Dona Ana
Dona Ana
976 episodes
23 hours ago
Ferramentas terapêuticas através de histórias contadas pela Dona Ana, psicóloga clínica integrativa, palestrante e produtora de conteúdo. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 https://anapaulalima.com.br/bio
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A pessoa que traiu, vai trair sempre?
Dona Ana
1 minute
1 week ago
A pessoa que traiu, vai trair sempre?

A pessoa que traiu, vai trair sempre?


A pergunta “quem traiu sempre vai trair?” nasce do seu medo.

Mas, deixa eu te contar algo, o seu medo vive no futuro.

E a sua cura vive no agora.


O “sempre” é uma fantasia da sua mente ansiosa tentando prever o que não pode controlar.

Mas a única coisa real é o hoje.

E no hoje, existe um fato:

ninguém consegue ser além do que já é.


Se a pessoa traiu na primeira oportunidade,

isso diz mais sobre o nível de consciência dela

do que sobre o seu valor.


A neurociência mostra que, quando você vive preocupado com o futuro,

o cérebro entra em estado de alerta e começa a criar cenários catastróficos.

Por isso dói tanto.

Por isso você fica preso no “e se?”.


Mas a pergunta que realmente importa é outra:

o que você quer pra sua vida no AGORA?


Porque muita gente fica em relações que machucam

esperando uma mudança que não vem.

E aí vive num looping de frustração.


Se for pra ficar, que seja porque você perdoou de verdade.

De coração calmo.

Não porque você espera que a pessoa vire alguém que ela ainda não é, e que pode nunca vir a ser.


A pessoa só vai mudar quando isso fizer sentido pra ela, e

não quando você pede.


Olhe pro seu agora.

O seu agora constrói o seu futuro.


Quer entender por que você fica preso em relações que te doem?

Eu te mostro o caminho na assinatura “Descubra o seu Tipo de Apego”.



Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link da bio ou envie uma mensagem. 💖

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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Dona Ana
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