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Dona Ana
Dona Ana
976 episodes
1 day ago
Ferramentas terapêuticas através de histórias contadas pela Dona Ana, psicóloga clínica integrativa, palestrante e produtora de conteúdo. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 https://anapaulalima.com.br/bio
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Por que a pessoa evitativa não pede para voltar?
Dona Ana
1 minute 25 seconds
2 weeks ago
Por que a pessoa evitativa não pede para voltar?

Por que a pessoa evitativa não pede para voltar?


“Dona Ana, a pessoa sumiu… mas eu sei que ela gosta de mim. Por que não volta?”


A resposta é simples, mas dolorosa:

porque pra ela, voltar é encarar a própria ferida.


A pessoa evitativa sente medo da rejeição.

Mesmo que goste de você, o cérebro dela grita:

“E se o outro não me aceitar?”

“E se eu for rejeitada de novo?”


O corpo dela ativa o modo de defesa.

O cortisol sobe.

A ansiedade aumenta.

E o alívio só vem quando ela… se afasta.


Voltar exigiria enfrentar o seu medo mais profundo:

o medo de não ser suficiente.


Se a pessoa voltar, ela vem com dois pés no freio.

Você sente a distância, voltam as cobranças.

E sem perceber, você ativa de novamente a ferida da pessoa.

Ela se culpa, se compara e… vai embora outra vez.


Mas não é sua responsabilidade curar o medo que a pessoa tem e que não quer olhar.

A sua responsabilidade é não se perder tentando trazer quem não quer ficar.


Dê espaço.

Quem está pronto pra ficar, fica.

E quem foge… ainda está lutando com a sua própria dor.


Agora me conta:

você já viveu esse ciclo com alguém?


✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de A.P.E.G.O” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link . 💖


Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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Dona Ana
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