Por que me culpo, quando o outro vai embora?
A culpa que você sente não é amor, é insegurança.
Você se culpa quando alguém vai embora, porque fica se perguntando o que fez de errado, ou o que deixou de fazer.
Você acha que foi por causa da sua aparência.
Do seu jeito.
Da sua intensidade.
Da sua “falta de algo”.
Mas deixa eu te contar uma coisa:
quando alguém decide ir embora,
isso diz mais sobre o mundo interno dessa pessoa
do que sobre o seu valor.
A pessoa vai embora por razões do mundo interno dela.
Ela não te enxerga com os olhos da presença,
mas com os olhos da própria dor dela.
E você, no medo de não ser suficiente,
transforma a ausência do outro
num ataque ao seu valor.
Mas não é sobre você.
É sobre ela.
Quando você sente rejeição,
o mesmo centro do cérebro que sente dor física é ativado.
Por isso parece que você “apanhou” por dentro.
Mas essa dor é só um reflexo
do quanto você se desconectou de si.
Quando você muda o seu olhar, tudo muda.
Você para de se culpar.
E começa a se curar.
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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