Viele setzen auf veganes Proteinpulver. Doch ist es wirklich so gesund, wie alle sagen? In dieser Folge klären wir worauf du achten solltest, wenn du auf pflanzliche Proteinquellen setzt. Welche Inhaltsstoffe kritisch sein können und wie du auch ohne Pulver ausreichend Protein aus natürlichen Lebensmitteln bekommst. 💪✨

Erfahre praktische Tipps für eine ausgewogene pflanzliche Ernährung, die Muskeln, Energie und Gesundheit unterstützt – ohne versteckte Zusatzstoffe oder unnötige Risiken.

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🩺 ÜBER DIESEN KANALIn den Podcastfolgen öffnen wir die Tür zu den einzigartigen Sprechstunden von Dr. Gersch und laden Sie ein, hautnah dabei zu sein. Erleben Sie mit, wie unsere Experten Einblicke in die faszinierende Welt der funktionellen Medizin gewähren und Ihnen wertvolle Informationen und Ratschläge für ein gesundes Leben vermitteln.

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