Durant l'hiver, vous avez mangé davantage, vous avez aussi moins bouger : le froid et la baisse de luminosité vous y ont incité. C'est une saison où vos émonctoires, organes qui nettoient les déchets de votre organisme, sont plus sollicités et ils peuvent être surchargés.

Au printemps, votre énergie remonte, à l'image de la nature et vous vous demandez peut être si faire une détox est une bonne idée !

Dans cet épisode nous vous apportons des informations sur la détox de printemps pour que vous puissiez faire un choix éclairé.

Bonne écoute à tous. N'hésitez pas à liker, commenter, partager !

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Haja & Marie

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Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

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