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Dr.Lobsang's Podcast
Dr.Lobsang
15 episodes
2 days ago
#菩提心法 #洛桑加參 「我怎麼這麼笨!」「完蛋了,我真沒用。」——你是不是也常這樣罵自己? 病從口入,禍從口出。我們都很懂吃,知道要選原形食物,但那些「出口」的話呢?那些脫口而出的喪氣話、惡言,正在毒害你的身心。 這一集,我要教你修練「善語」——不是虛偽客套,而是透過語言優化,真正淨化生命能量。 🎙️ 我想讓你知道三件事: 🧠 罵人傷己,你的細胞分不清對象 你去罵人,大腦一清二楚。交感神經啟動,皮質醇飆升,免疫力下降。別人沒事,你的健康先出問題。 🌱 你說的話,細胞都在聽 科學實驗證實:被讚美的植物茂盛,被咒罵的枯萎。你對自己的嚴苛「內在對話」,正在消耗你的生命力。 ✨ 開口前停三秒,善語即咒語 真正的善語來自善意與智慧。我問你:這話真誠嗎?有幫助嗎?帶著慈悲說出的話,就是最強療癒力。 轉惡語為善語,害生變養生。學會「換句話說」,你的大腦分泌快樂荷爾蒙,免疫系統更強大❤️。 外語不會沒關係,想要好命,善語一定要會講。 👉 追蹤我,獲得更多身心靈智慧: 🌐 https://drlobsang.com/ 📘 https://www.facebook.com/DR.LOBS...
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#菩提心法 #洛桑加參 「我怎麼這麼笨!」「完蛋了,我真沒用。」——你是不是也常這樣罵自己? 病從口入,禍從口出。我們都很懂吃,知道要選原形食物,但那些「出口」的話呢?那些脫口而出的喪氣話、惡言,正在毒害你的身心。 這一集,我要教你修練「善語」——不是虛偽客套,而是透過語言優化,真正淨化生命能量。 🎙️ 我想讓你知道三件事: 🧠 罵人傷己,你的細胞分不清對象 你去罵人,大腦一清二楚。交感神經啟動,皮質醇飆升,免疫力下降。別人沒事,你的健康先出問題。 🌱 你說的話,細胞都在聽 科學實驗證實:被讚美的植物茂盛,被咒罵的枯萎。你對自己的嚴苛「內在對話」,正在消耗你的生命力。 ✨ 開口前停三秒,善語即咒語 真正的善語來自善意與智慧。我問你:這話真誠嗎?有幫助嗎?帶著慈悲說出的話,就是最強療癒力。 轉惡語為善語,害生變養生。學會「換句話說」,你的大腦分泌快樂荷爾蒙,免疫系統更強大❤️。 外語不會沒關係,想要好命,善語一定要會講。 👉 追蹤我,獲得更多身心靈智慧: 🌐 https://drlobsang.com/ 📘 https://www.facebook.com/DR.LOBS...
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數位時代的「勿施」,鍵盤前將心比心|洛桑菩提心法12課:第一平等課
Dr.Lobsang's Podcast
5 minutes
1 month ago
數位時代的「勿施」,鍵盤前將心比心|洛桑菩提心法12課:第一平等課
## 🎧 桑菩提心法 12 課 | EP.1:第一平等課 — 數位時代的「勿施」:鍵盤前將心比心 **「萬丈高樓平地起,平等心就是我們蓋高樓前的地基。」** 在修習菩提智慧的路上,我們第一步要做的就是「整地」—— 建立穩固的平等心。本集,導師將帶我們探討這個最根本的課題,並將古老的智慧帶入現代生活。 🎧 Sam Bodhi Mind Dharma 12 Lessons | EP.1: The First Lesson of Equality — The "Do Not Impose" of the Digital Age: Empathy Before the Keyboard **"A tower starts from the ground up, and the mind of equality is the foundation upon which we build."** On the path of cultivating Bodhi wisdom, the first step is to "prepare the groun...
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#菩提心法 #洛桑加參 「我怎麼這麼笨!」「完蛋了,我真沒用。」——你是不是也常這樣罵自己? 病從口入,禍從口出。我們都很懂吃,知道要選原形食物,但那些「出口」的話呢?那些脫口而出的喪氣話、惡言,正在毒害你的身心。 這一集,我要教你修練「善語」——不是虛偽客套,而是透過語言優化,真正淨化生命能量。 🎙️ 我想讓你知道三件事: 🧠 罵人傷己,你的細胞分不清對象 你去罵人,大腦一清二楚。交感神經啟動,皮質醇飆升,免疫力下降。別人沒事,你的健康先出問題。 🌱 你說的話,細胞都在聽 科學實驗證實:被讚美的植物茂盛,被咒罵的枯萎。你對自己的嚴苛「內在對話」,正在消耗你的生命力。 ✨ 開口前停三秒,善語即咒語 真正的善語來自善意與智慧。我問你:這話真誠嗎?有幫助嗎?帶著慈悲說出的話,就是最強療癒力。 轉惡語為善語,害生變養生。學會「換句話說」,你的大腦分泌快樂荷爾蒙,免疫系統更強大❤️。 外語不會沒關係,想要好命,善語一定要會講。 👉 追蹤我,獲得更多身心靈智慧: 🌐 https://drlobsang.com/ 📘 https://www.facebook.com/DR.LOBS...