Z tego odcinka dowiesz się:

• jak działa semaglutyd i liraglutyd
• jakie efekty redukcji masy ciała zaobserwowano u osób, na których prowadzono badania
• jakie skutki uboczne wiążą się z ich przyjmowaniem
• o trudnościach i niuansach, które powodują, że w mojej opinii nie są remedium na rozwiązanie problemu otyłości

Masz temat, o którym chcesz posłuchać w moim podcaście? Daj znać na Instagramie - zobaczymy, co uda się z tym zrobić :)

@edukacja_dietetyczna

W ósmym odcinku podcastu przepytuję specjalistkę od insulinooporności, jak to z nią właściwie jest. Czy to choroba? Jakie zmiany należy wprowadzić w swoim odżywianiu? Czy mając insulinooporność będę tyć z powietrza? 

Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w odcinku z dietetykiem klinicznym Małgorzatą Słomą-Krześlak. 

Gosię znajdziecie na Instagramie jako @dietetykaendokrynologiczna 

Biegasz i potrzebujesz żywieniowego wsparcia swoich wysiłków? Poznaj trzy produkty, które mogą pomóc Ci osiągać więcej. 

Link do webinaru, z którego cały dochód zostanie przeznaczony dla osób z Ukrainy: 

https://www.edukacjadietetyczna.pl/produkt/webinar-ladowanie-weglowodanow/

Chcesz się ze mną skontaktować? ----> kontakt@edukacjadietetyczna.pl

W szóstym odcinku mojego dietetycznego podcastu omawiam kilka faktów i mitów na temat zaburzeń odżywiania. Ilość osób chorujących na nie wzrasta z roku na rok. Warto wiedzieć, czym są, a czym absolutnie nie. 

Jeśli chcesz dowiedzieć się, co "M jak Miłość" ma wspólnego z wyborami konsumenckimi, koniecznie posłuchaj tego odcinka.  Opowiem w nim o zabiegach stosowanych w marketingu żywności, które powodują, że: produkty trafiające do Twojego koszyka nie zawsze korespondują z postanowieniem prowadzenia zdrowszej diety nabierasz się na pozorne promocje i przepłacasz także tracisz czujność i przestajesz czytać etykiety 

Transkrypcje odcinka znajdziesz na mojej stronie https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/05-konsument-kontra-marketing-zywnosci/

Instagram: https://www.instagram.com/edukacja_dietetyczna/ 

Mail: kontakt@edukacjadietetyczna.pl

W tym odcinku dowiesz się:

• co oznacza termin "dieta roślinna", 
• czym wegetarianizm różni się od weganizmu
• czy każdy wegetarianin to weganin
• na co należy zwrócić uwagę przechodząc na dietę roślinną 
• dlaczego nie wszystkie roślinne zamienniki mięsa rzeczywiście można nimi nazwać

Odcinek w formie artykułu znajdziesz na mojej stronie: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dieta-roslinna-podcast/

W trzecim odcinku podcastu opowiadam o tym, jakie są przyczyny wyrzucania żywności w gospodarstwie domowym - tak, tak, to my wyrzucamy najwięcej! Wskazuję również kilka sposobów na to, by walczyć z tym procederem,  rozpoczynając od zmiany własnych zachowań, a kończąc na wspieraniu takich inicjatyw jak Foodsharing czy korzystaniu z aplikacji typu Too Good To Go lub Foodsi. Zapraszam! 

Odcinek w formie artykułu znajdziesz na mojej stronie: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dieta-zero-waste-podcast/

W drugim odcinku podcastu dietetycznego opowiadam o tym, jakie błędy prowadzą do tego, że Twoja dieta redukcyjna nie przynosi pożądanego rezultatu, nie jesteś w stanie jej utrzymać i długofalowo nie zmieniasz swoich nawyków żywieniowych, co w efekcie prowadzi do tego, że nie chudniesz. Wbrew temu czego możesz się spodziewać, wcale nie mówię tutaj o złej kompozycji posiłków, doborze nieodpowiednich produktów czy błędnych wyliczeniach zapotrzebowania energetycznego.

Odcinek w wersji artykułu znajdziesz na mojej stronie:  https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dlaczego-nie-mozesz-schudnac/

Cześć, jestem dietetykiem i właśnie startuję z moim podcastem. W tym odcinku-rozgrzewce opowiem o tym, jak będzie wyglądał ten podcast, jakie treści tu znajdziesz oraz jak to się stało, że wybrałam taką ścieżkę zawodową. 

Transkrypcje wszystkich odcinków podcastu znajdziesz na mojej stronie internetowej: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/