La présence, cette force essentielle façonne notre rapport au monde et à nous-mêmes. Pour certains, elle est une évidence, une manière d’habiter pleinement l’instant, d’accueillir ce qui est sans chercher à le fuir. Pour d’autres, elle semble insaisissable, toujours éclipsée par le rythme effréné du quotidien et la pression de la performance.

Dans une société où la rapidité est glorifiée, où chaque seconde doit être optimisée, prendre le temps de ralentir peut être perçu comme une perte de temps, sans utilité.

Pourtant, la présence est bien plus qu’un simple ralentissement : elle est un ancrage, une clé pour mieux comprendre, mieux décider et mieux agir.

Est-elle une nécessité pour trouver un véritable équilibre, ou peut-elle, à l’inverse, freiner l’élan et l’ambition ? Comment apprendre à ralentir, dans une société qui nous incite à toujours faire plus et plus rapidement ?

Dans cet épisode, nous explorerons avec notre invitée la puissance de la présence et les moyens de la cultiver pour mieux traverser nos vies professionnelles et personnelles.

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