Invité : François Bourgognon, psychiatre et psychothérapeute La thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy) est une approche thérapeutique innovante permettant de mieux vivre avec ses émotions et dʹapprendre à agir en accord avec ses valeurs. Francois Bourgognon, médecin psychiatre, est un précurseur de cette approche en Francophonie. Mieux comprendre nos émotions, mieux les accueillir, arrêter de lutter contre nous-mêmes, et enfin avancer vers une vie plus apaisée et fidèle à ce qui compte vraiment. Et si on essayait ? François Bourgognon : " Cessez de faire votre propre malheur " Editions First

Invitées : Brigitte Rosset, comédienne & Martina Chyba, journaliste En apparence, tout les oppose mais, en apparence, seulement. Brigitte Rosset, comédienne et Martina Chyba, journaliste, ont chacune écrit sur les liens qui accompagnent leur vie. Les parents, la transmission, le deuil, les amours, les enfants, le temps qui passe, elles ont en commun ce regard sur lʹintime. Une conversation baignée dʹhumour et dʹémotions puisquʹelles ont décidé de jouer avec la vie. Brigitte Rosset: "Merci" et Martina Chyba "Un rendez-vous particulier" tous deux aux  Éditions Favre

Invité : Alain Kruger, journaliste et producteur Journaliste, Alain Kruger a passé des années à écouter le monde en tournant autour dʹune assiette. Notre façon de manger est une manière de nous raconter. A travers la magie et les tensions des rencontres festives, les souvenirs qui nous construisent ou les traditions qui voyagent et se transforment, le repas devient un moment de lien. Que disent nos repas de fête, nos traditions familiales, nos rituels, nos excès, nos silences et nos gestes de partage ? Alain Kruger : " On ne parle pas la bouche pleine " Editions Albin Michel