Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge! Schön dass du wieder dabei bist! Ich rede in dieser Folge über unseren Körper und einfach darüber, wie sehr man über das eigene Leben Dankbar sein sollte. Auch ist es wichtig unserem Körper etwas gutes zu tun! Wie Sport oder Yoga, genauso mit einer Gesunden Mahlzeit und auch Mal Baden oder so. Umso Dankbarer wir sind, umso glücklicher sind wir! Ich hoffe dir gefällt diese Folge, wenn ja Abonniere mich doch gerne und folge mir auch gerne auf Instagram: s0phiesfit ! Stellt auch sehr gerne fragen! Ich freue mich auf eine Rückmeldung! bis bald! eure Sophie