Hoy vamos a hablar sobre una de las paradojas más incómodas y poderosas del amor y la vida emocional: la confianza.
¿Cómo podemos volver a confiar en otros… cuando hemos sido traicionadas?
¿Y por qué, aunque duela, la confianza verdadera empieza en nosotras mismas?
Por que nos encontramos una y otra vez con personas que no se comprometen?
Por que lo toleramos?
Que hacer para cambiarlo?
Te cuento todo en este episodio...
Estas a un pensamiento de cambiarlo todo, yo te propongo:
La única forma es através... te cuento por que...
En este episodio te cuento:
Por nuestra mente crea patrones?
Cual es su función?
Como ser consiciente de tus patrones?
Y cambiarlos?
Quien es la mujer del proceso?
Que historia es la que me estoy contando, y que resulta de esa narrativa.
Como cambiar la perspectiva.
Hoy vamos a hablar de los tres pasos, para superar cualquier obstáculo, y lograr los resultados que buscas através del coaching.
Cualquiera que sea tu tema, ya sea bajar de peso, superar una relación codependiente, lanzar un emprendimiento, generar un ingreso extra, etc. voy a decir los tres pasos que sigo en mi metodologia, Esto es lo que hacemos en mis programas individuales o de grupo, son los tres pilares en los que baso todo lo que creo para ti, y todo esto surgió de la observación de muchos proceso de transformación, y entre más avanzo, más me doy cuenta que enrealidad estos tres pasos te pueden llevar a superarlo todo y obtener los resultados que deseas.
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En este episodio hablamos de la codepedencia con nuestros hijos:
Priorizar nuestra relación con nuestros hijos es sumamente importante, no lo dejes para después!
De estos y otros temas hablamos en RECOVERY
Programa de grupo para recuperarte de la codependencia (membresía).
Supera la codependencia, recupera tu paz, sal fortalecida del proceso.
Regresa a ti \ *Dirige tu mente * Maneja tus emociones.
Lo que vas a recibir:
Curso Supera la codependencia.
Clase en vivo mensual con sesión de preguntas y respuestas.
Retos mensuales.
Sesiones de coaching semanal.
Quieres tener claridad sobre tu caso particular, agenda tu sesión gratuita aquí!
Este episodio es una entrevista con Lou Quiroz, Master Coach Angélical y Facilitadora de Consciencia, que nos viene a dar una nueva perspectiva a nuestros procesos de consciencia. Lou nos platica sobre Como reconocer las señales de nuestros ángeles, como fortalecer la confianza en la vida y en ti misma, y la importancia de reconocer nuestras elecciones. Además de que nos da dos ejercicios energéticos para para soltar y cambiar la perspectiva.
Encuentra a Lou aquí: https://www.instagram.com/louquiroz_vibrandoenamor/
Que lo disfrutes!
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Hablaremos sobre los límites, las cosas que ahora te puedo contar sobre los límites después sesiones con mas de 100 mujeres y mi propia experiencia.
En este episodio revisaremos:
1. Que son los límites realmente,
2. Los límites vs el control,
3. Como afecta tener relaciones sin límites incondicionales.
Además si quieres participar en mi evento en vivo Como poner limites desde el amor, te invito a unirte aquí:
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Que es la resistencia? por que nos su presencia dolorosa nos afecta tanto y los cuestionamientos que podemos hacernos para llegar a la aceptación?
Descubrelo en este episodio.
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En este episodio hablaremos sobre como superar el miedo al abandono,
comenzamos por comprender nuestro miedo,
conocerás los pasos para manejar nuestro miedo,
y te daré algunos pensamientos sugeridos, que pueden ayudarte en el proceso a superar este miedo.
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Hablemos de dependencia emocional,
que es? cuales son las señales de que la estamos experimentando? cual es el sistema de creencias que nos mueve? y que podemos hacer para superarla?
todo en este episodio...
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Te has sentido frustrada porque no logras ese resultado?
Has intentado e intentado, y no sucede, mientras se despierta en ti el pensamiento lo he intentado todo, si es así, este episodio es para ti.
En él hablamos acerca de lo que sucede cuando tenemos este pensamiento,
lo que puedes hacer para salir de la trampa de este pensamiento,
y las recompensas de seguirlo intentando.
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Dependiendo de tu personalidad puedes tener diferentes tendencias al tomar decisiones:
Tomar decisiones de forma impulsiva.
Tardar una eternidad en tomar una decisiones.
Dejar que la vida tome decisiones por nosotros.
No comprometernos con nuestra decisiones, (ambivalencia)
Es por eso que el día de hoy hablaremos sobre tomar decisiones,
1. Las consecuencias de no tomar decisiones
2. Los pensamientos que nos bloquean a tomar decisiones
y por último algunas recomendaciones para tomar decisiones...
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¿Qué es infidelidad?, ¿como lo defines tú?, ¿qué es y que no es?
¿piensas que es obvio?
Que probablemente tu pareja tenga una idea distinta de infidelidad, en este episodio, exploramos este concepto, te propongo una nueva forma de verlo.
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En este episodio te hablo de mitos que afectan nuestra percepción en relaciones,
te has sentido culpable por que ocurrió una infidelidad en tu relación,
no sabes a donde a ido el deseo en tu relación, o simplemente, piensas que las infidelidades simplemente ocurren por destino.
En este episodio te doy una nueva perspectiva con relación a estos temas.
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Los pensamientos todo o nada, nos cierran a las posibilidades, nos colocan en un mundo blanco y negro, donde nos limitamos a nosotros mismas.
En este episiodio, te doy un par de ejercicios con los que abriras tu mente a nuevas posibilidades.
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Cuando no encuentras el apoyo o la validación de forma externa, es hora de creer en ti, en este episodio platicamos sobre:
Que hacer cuando no tenemos apoyo de nuestro circulo cercano.
Por que sentimos que requerimos esa validación.
Y que hacer para creer en ti.
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Si sientes que no puedes controlar tus celos, este episodio es para ti, los celos son un poderoso set de emociones, sin embargo, tu puedes aprender a manejar tu mente de forma que los celos no sean conviertan en un problema.
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