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“Ser mamá en la era de la autoayuda: la presión de TENER saberlo TODO”
Hoy ser mamá viene con una suscripción a miles de expertos de crianza, de límites, de sueño infantil, de salud emocional, de alimentación… sin haberlo pedido. Y, por si fuera poco, ¡todas opinan distinto!
En este episodio de El Desmadre, hablamos de la saturación de consejos, la culpa que genera no poder con todo y la importancia de volver a escucharte a ti misma.
Con humor, honestidad y un poco de terapia colectiva, recordamos que no necesitamos ser perfectas, solo estar presentes.
Episodio patrocinado por Simibaby, con Vi-Dea-C y C-Blast-D, aliados que acompañan el bienestar y crecimiento de tu bebé.
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Hoy nos pusimos nerviosas… y no por los hijos, sino por el reto.
En este episodio de El Des-madre jugamos Aguante la risa: cada una trae una historia real del caos maternal e intentamos contarlas con la cara seria. Si alguien se ríe, pierde y paga con castigo.
Entre pañales explosivos, vergüenzas en público, berrinches históricos y frases que solo una mamá escucharía sin desmayarse, confirmamos algo: la maternidad duele, pero también se ríe fuerte.
Y sí, puede que hayamos perdido más veces de las que pensamos… pero sobrevivimos gracias a VIDEAC y C-Blast+D de SiMiBaby, porque sólo nosotras sabemos lo que implica cuidar de un niño enfermo.
Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es esa anécdota de tu maternidad que hoy te da risa… pero en el momento te quitó 10 años de vida?
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En este episodio de El Desmadre hablamos con un especialista y una mamá que vivió en carne propia con su hijo/a este virus que cada invierno nos pone los pelos de punta: el virus sincitial respiratorio, o VSR, uno de los principales responsables de las infecciones respiratorias en bebés.
Si alguna vez has pensado “solo es un moquito”, este episodio te va a abrir los ojos: entenderás qué es realmente el VSR, por qué puede ser tan serio en los más chiquitos y cómo puedes proteger a tu bebé.
Además, platicamos sobre cómo distinguir los síntomas, cuándo preocuparse y cómo la información puede hacer toda la diferencia entre un susto y una emergencia.
Este capítulo es patrocinado por Sanofi y su campaña ‘Juntos Frente al VSR’. Porque cuidar su respiración también es cuidar su vida. Recuerda siempre consultar a tu pediatra.
Escúchalo, compártelo con tu tribu de mamás y únete a la conversación.
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Ninguna mamá está preparada para que su bebé llegue antes de lo esperado. Pero cuando pasa, también llega una fuerza que no sabías que tenías.
En este episodio de El Desmadre escuchamos las historias de dos mamás de bebés prematuros, que comparten sin filtros lo que vivieron entre incubadoras, miedos, lágrimas y pequeños milagros.
Nos cuentan cómo fue ese primer día en el hospital, cómo aprendieron a tener fe cuando todo se sentía incierto, y cómo el amor —ese amor que no se rinde— las ayudó a salir adelante.
Un episodio que te va a abrazar, te va a hacer llorar y, sobre todo, te va a recordar que ninguna mamá está sola.
Este episodio es presentado por Huggies, el único pañal especialmente diseñado para bebés prematuros.
Porque cada bebé necesita el cuidado perfecto desde el primer día.
🎙️ Escúchalo en Spotify o YouTube y compártelo con esa mamá que necesita escuchar que lo está haciendo bien.
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Cuando un bebé nace antes de lo esperado, también nacen el miedo, la incertidumbre… y una fuerza que no sabías que tenías.
En este episodio de El Desmadre, platicamos con Angélica Gómez, fundadora de Fundación Nunu, una organización civil que acompaña a mamás, papás y familias que viven la experiencia de tener un bebé prematuro.
Angélica nos cuenta cómo nació la fundación, qué apoyo brindan a las familias, qué es el método canguro y cómo este simple gesto de amor —el contacto piel con piel— puede hacer toda la diferencia.
Además, nos comparte los detalles de la Caminata Canguro Prem, un evento para celebrar la vida y visibilizar a los bebés que llegaron antes de tiempo.
Este episodio es presentado por Huggies, el único pañal especialmente diseñado para bebés prematuros.
Porque cada bebé merece el cuidado perfecto desde el primer día.
🎙️ Escúchalo en Spotify o YouTube, y compártelo con esa comadre que necesita un recordatorio de que no está sola.
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RECORDAR ES VOLVER A ESCUCHAR
¡Hola, comadre! En este espisodio hablamos de cómo sanamos nuestra relación con nuestras mamás, qué hemos hecho para mejorar nuestra relación con ellas y cómo las vemos ahora que nosotras también somos madres. Fue un episodio muy bonito, esperamos que lo disfrutes. ¡Feliz día a todas! ¡Salud!
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A veces no gritamos por enojo, gritamos porque ya nadie nos escucha… ni siquiera nosotras mismas.
En este episodio con Pamela Cassis hablamos de cómo poner límites sin perder la cabeza, cómo conectar con nuestros hijos desde la calma (aunque estén en modo caos), y de paso, cómo sobrevivir a una sociedad que juzga todo lo que hacemos como mamás.
Escúchalo en Spotify o YouTube — “Deja de gritarle a tus hijos, con Pamela Cassis"
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Sí, comadre, la maternidad trae muchas sorpresas… y entre ellas, esos momentos inesperados de “pipí de pilón”. No se habla mucho del tema, pero es más común de lo que creemos.
En este episodio de El Des-madre abrimos la conversación sobre la incontinencia durante el embarazo y después de tener hijos: qué la provoca, cómo vivirla con humor y cuáles son las alternativas que realmente ayudan a sentirte segura y libre.
Con risas, anécdotas y la confianza de hablar entre amigas, compartimos experiencias reales y consejos prácticos, sin tabúes ni vergüenza.
Porque de eso se trata: de seguir disfrutando la vida plena, cómoda y sin miedo a esos escapes.
Cuéntanos, comadre: ¿ya te pasó? ¿qué fue lo que más te ayudó a sentirte en control?
Este episodio es presentado por Femenine Depend, la línea de toallas diseñada para darte seguridad, discreción y libertad en cada momento de tu vida.
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Escucha las cosas de las cuales nos arrepentimos y cuéntanos cuáles son las cosas que te arrepientes... SALUDDDD
Que ya no nos arrepintamos de nada
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Seguro los has visto en redes: los hipopresivos se promocionan como la rutina secreta para marcar el abdomen, recuperarte del postparto y hasta “curar” la incontinencia. Pero, ¿qué hay de cierto en todo esto?
En este episodio de El Des-madre platicamos con la especialista XX para entender qué son realmente los hipopresivos, cómo influyen los cambios hormonales, el embarazo o la menopausia en la salud del piso pélvico, y qué dice la ciencia sobre sus beneficios y limitaciones.
Con humor, datos duros y preguntas directas, desmontamos mitos y hablamos claro: los hipopresivos no son un mito, pero tampoco son milagrosos. La clave está en informarse, acudir con especialistas y apoyarse en herramientas reales que te den seguridad en el día a día.
Cuéntanos, comadre: ¿los has intentado? ¿Qué dudas tienes sobre este tema?
Este episodio es presentado por Femenine Depend, la línea de toallas diseñada para darte discreción, protección y libertad, en cada etapa de tu vida.
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¡Bienvenidas a un nuevo episodio de El Des-Madre! Rous, Sandy, Cons y Chivis se juntaron a tomar unas copas de vino y se pusieron a hablar de ¡SEXO! Estuvo muy divertido, acompáñanos y ríete un rato con nuestro podcast.
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Sí, sí hice eso que dije que no haría.
Antes de ser mamás jurábamos que nunca lo haríamos: fórmula, tablet, dormirlos en la cama, darles un dulces. Y luego llegó la vida real… y sí, lo hicimos.
En este episodio de El Des-madre hablamos sin filtros de esas decisiones que nos llenaron de culpas, que otros criticaron con todo, pero que al final no rompieron a nadie.
Porque, sorpresa: nuestros hijos siguen sanos, felices y creciendo bien.
Nos reímos de los juicios, contamos nuestras anécdotas y recordamos que la maternidad no es examen de perfección, sino pura supervivencia con amor (y con un poco de sarcasmo).
Cuéntanos, comadre: ¿qué cosa hiciste que juraste que nunca harías y al final tu hijo salió perfectamente bien?
Este episodio es presentado por SiMiBaby, que acompaña a las mamás con productos pensados para hacer la lactancia y el cuidado más sencillo: extractor manual de leche, pezoneras de silicón y protectores de lactancia. Encuéntralos en tu Farmacia Similares más cercana.
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Todos tenemos (o tuvimos) esa amistad que parecía eterna, pero terminó drenándonos más que acompañándonos.
En este episodio de El Des-madre hablamos de esas amigas con las que hubo drama, manipulación o competencia disfrazada de cariño.
Entre risas, confesiones y sarcasmo, compartimos cómo detectarlas, cómo nos afectaron y qué aprendimos de ellas.
Un episodio para reconocer que a veces decir adiós es la forma más sana de querernos.
Escúchalo en Spotify y YouTube.
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