Muchos hombres crecimos recibiendo más críticas que reconocimientos. Nos enseñaron a enfocarnos en los errores, en lo que faltó para el 10, en lo que aún no somos. Pero ese hábito se volvió una voz interna que hoy nos castiga y nos impide ver nuestros avances. En este episodio hablamos del auto-reconocimiento: por qué nos cuesta, cómo recuperarlo y por qué es clave para construir una relación más sana contigo mismo. Si sientes que nada te sale bien o que nunca es suficiente, este episodio e...
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Muchos hombres crecimos recibiendo más críticas que reconocimientos. Nos enseñaron a enfocarnos en los errores, en lo que faltó para el 10, en lo que aún no somos. Pero ese hábito se volvió una voz interna que hoy nos castiga y nos impide ver nuestros avances. En este episodio hablamos del auto-reconocimiento: por qué nos cuesta, cómo recuperarlo y por qué es clave para construir una relación más sana contigo mismo. Si sientes que nada te sale bien o que nunca es suficiente, este episodio e...
El Poder del Silencio: Enfrentar lo que Hay Dentro de Ti
El Hombre de Hoy
53 minutes
9 months ago
El Poder del Silencio: Enfrentar lo que Hay Dentro de Ti
Send us a text En un mundo ruidoso, el silencio puede ser aterrador, pero también es una puerta hacia el autoconocimiento. En este episodio, Zuri y yo exploramos por qué muchas personas evitan la soledad y el silencio, y cómo aprender a estar con uno mismo puede transformar nuestra salud mental, emociones y perspectiva de la vida. Meditaciones guiadas de nuestro canal del Podcast: Meditación Atención al Cuerpo: https://youtu.be/JPjDfmBc_LQ Meditación Atención a la Respiración: https://youtu...
El Hombre de Hoy
Muchos hombres crecimos recibiendo más críticas que reconocimientos. Nos enseñaron a enfocarnos en los errores, en lo que faltó para el 10, en lo que aún no somos. Pero ese hábito se volvió una voz interna que hoy nos castiga y nos impide ver nuestros avances. En este episodio hablamos del auto-reconocimiento: por qué nos cuesta, cómo recuperarlo y por qué es clave para construir una relación más sana contigo mismo. Si sientes que nada te sale bien o que nunca es suficiente, este episodio e...
