Muchos hombres viven peleando con su sombra. La ven como algo malo, enfermo o peligroso… y mientras más luchan contra ella, más control parece tener. En este episodio hablo de una de las primeras y más importantes partes del trabajo de sombra: dejar de verla como una villana y empezar a comprender para qué existe. Uso una analogía clara y profunda: tu sombra es como un perro que te ha acompañado desde niño. Vio cuando te hirieron, cuando abusaron de ti, cuando te humillaron. Aprendió a ladr...
All content for El Hombre de Hoy is the property of Ricardo Rivera and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Muchos hombres viven peleando con su sombra. La ven como algo malo, enfermo o peligroso… y mientras más luchan contra ella, más control parece tener. En este episodio hablo de una de las primeras y más importantes partes del trabajo de sombra: dejar de verla como una villana y empezar a comprender para qué existe. Uso una analogía clara y profunda: tu sombra es como un perro que te ha acompañado desde niño. Vio cuando te hirieron, cuando abusaron de ti, cuando te humillaron. Aprendió a ladr...
El Poder del Silencio: Enfrentar lo que Hay Dentro de Ti
El Hombre de Hoy
53 minutes
11 months ago
El Poder del Silencio: Enfrentar lo que Hay Dentro de Ti
Send us a text En un mundo ruidoso, el silencio puede ser aterrador, pero también es una puerta hacia el autoconocimiento. En este episodio, Zuri y yo exploramos por qué muchas personas evitan la soledad y el silencio, y cómo aprender a estar con uno mismo puede transformar nuestra salud mental, emociones y perspectiva de la vida. Meditaciones guiadas de nuestro canal del Podcast: Meditación Atención al Cuerpo: https://youtu.be/JPjDfmBc_LQ Meditación Atención a la Respiración: https://youtu...
El Hombre de Hoy
Muchos hombres viven peleando con su sombra. La ven como algo malo, enfermo o peligroso… y mientras más luchan contra ella, más control parece tener. En este episodio hablo de una de las primeras y más importantes partes del trabajo de sombra: dejar de verla como una villana y empezar a comprender para qué existe. Uso una analogía clara y profunda: tu sombra es como un perro que te ha acompañado desde niño. Vio cuando te hirieron, cuando abusaron de ti, cuando te humillaron. Aprendió a ladr...
