"Tengo digestión lenta", "no hago bien la digestión", son frases muy escuchadas. Pero, ¿de qué hablamos cuando hablamos de digestión? Hoy comenzamos a embarcarnos en este mundo interesante y del cual necesitamos saber para poder gestionar bien cómo y qué comemos, para que nuestra digestión funcione mejor.

Te invito a sumergirte en tu cuerpo para conocerlo y respetarlo. Él, seguro, te agradecerá con creces.