¿Eres consciente de tu diálogo interno? ¿De esa voz que te acompaña todos los días de tu vida?
Nuestro loro parlanchín, radio mental, amigo invisible que vive en nuestra mente, está todo el tiempo hablando… nos habla, nos critica, nos juzga, juzga a los demás, nos impulsa o nos aplana, nos alegra o nos entristece… a diario, todo el tiempo, todo…
Ahora bien, si este “vecino” está ahí dentro de nosotros… ¿cómo podemos hacer para callarlo?
Mmhh callarlo… difícil… pero, lo que sí se puede hacer es ir dando determinados pasos.
Sobre eso hablamos en este episodio número 11.
¡Bienvenidos!