¿Por qué el título de este episodio? Porque creo que muchas veces se siente miedo al silencio. Estamos tan sobreexpuestos a los ruidos, que se hace muy complicado animarse a habitar el silencio, ese espacio donde nos encontramos como desnudos frente a nosotros mismos y eso no es cómodo para muchas personas.

Así como la mayoría no soporta verse desnudo frente a un espejo durante mucho tiempo, porque enseguida comienza a buscar los defectos que obviamente va a encontrar, porque todos somos perfectamente imperfectos, así tampoco es cómodo exponerse a un silencio prolongado, donde corramos el peligro de comenzar a escuchar nuestra voz interna que a veces nos dice cosas que pueden llegar a incomodarnos o a movernos de nuestra zona de confort.