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El podcast de OWA Entrenamiento
OWA Entrenamiento
186 episodes
1 week ago
Buenas #mamásOWA y bienvenidas al Podcast de OWA Entrenamiento, el Podcast de las mamás que entrenan. Aquí, encontrarás respuestas a todas esas preguntas que te haces tanto de entrenamiento y embarazo, como de entrenamiento y postparto. Episodios cortos, pero llenos de rigurosidad científica a la vez que cercanos. Si no quieres perderte ningún episodio, puedes seguirnos tanto en Ivoox, Spotify, Apple Podcast o Google Podcasts, como en el resto de nuestras redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/owa_entrenamiento_mujer/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC9eQzl4RTdjqGP42SYvURHw ¿Nos acompañas? 3,2,1 ¡COMENZAMOS!
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Buenas #mamásOWA y bienvenidas al Podcast de OWA Entrenamiento, el Podcast de las mamás que entrenan. Aquí, encontrarás respuestas a todas esas preguntas que te haces tanto de entrenamiento y embarazo, como de entrenamiento y postparto. Episodios cortos, pero llenos de rigurosidad científica a la vez que cercanos. Si no quieres perderte ningún episodio, puedes seguirnos tanto en Ivoox, Spotify, Apple Podcast o Google Podcasts, como en el resto de nuestras redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/owa_entrenamiento_mujer/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC9eQzl4RTdjqGP42SYvURHw ¿Nos acompañas? 3,2,1 ¡COMENZAMOS!
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Health & Fitness
Episodes (20/186)
El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 184 | OWAMind: meditación, respiración y regulación emocional en embarazo y postparto.
2 weeks ago
14 minutes 15 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 183 | OWACardio - Corazón en movimiento corazón contento.
3 weeks ago
15 minutes 39 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep 182 | OWAMobility: La ciencia detrás de la movilidad para el embarazo y el momento del parto
4 weeks ago
16 minutes 47 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 181 | OWAFit: Cómo combinar fuerza y cardio en tu embarazo (según la evidencia)
1 month ago
17 minutes 19 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep.180 ¿Se puede volver a correr tras el parto? Progresión realista y errores comunes que debes evitar.
1 month ago
24 minutes 13 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 179 | Hasta qué intensidad puedo entrenar durante mi embarazo (sin miedo y con criterio)
1 month ago
22 minutes 29 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 178 | Elige cómo quieres acabar el año
1 month ago
17 minutes 28 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 177 | Cómo sacar tiempo para entrenar y no desistir.
2 months ago
19 minutes 26 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 176 | De la evidencia a la experiencia con una mamá OWA OLÍMPICA: el embarazo de Irene Sánchez-Escribano
2 months ago
1 hour 3 minutes 27 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 175 | ¿Qué tipo de incontinencia urinaria tienes?
2 months ago
8 minutes 33 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 174 | Estar ACTIVA no es lo mismo que ENTRENAR durante tu POSTPARTO.
3 months ago
5 minutes 56 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep.173 | De la evidencia a la experiencia con Celia: cómo las expectativas influyen en nuestra maternidad
3 months ago
39 minutes 35 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 172 | Por qué ENTRENAR en tu EMBARAZO
3 months ago
10 minutes 55 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 171 | De la evidencia a la experiencia con Carla Estevan: conectar, entrenar y progresar desde la consciencia
3 months ago
39 minutes 4 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 170 | Cómo perder peso tras el parto.
4 months ago
10 minutes 38 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep.169 | ¿Cuánto dura realmente el postparto? (TEMPORADA 6)
4 months ago
11 minutes 8 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Episodio 168 – Fin de temporada | Los consejos más relevantes para entrenar durante el embarazo y postparto
5 months ago
14 minutes 6 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 167 | De la evidencia a la experiencia con Paula Castillo: entrenar embarazada con motivación y conciencia
5 months ago
33 minutes 19 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 166 | Tengo un prolapso de órgano pélvico, ¿sí o no?
5 months ago
13 minutes 28 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Ep.165 | De la evidencia a la experiencia con Mari Cruz Macario
6 months ago
39 minutes 8 seconds

El podcast de OWA Entrenamiento
Buenas #mamásOWA y bienvenidas al Podcast de OWA Entrenamiento, el Podcast de las mamás que entrenan. Aquí, encontrarás respuestas a todas esas preguntas que te haces tanto de entrenamiento y embarazo, como de entrenamiento y postparto. Episodios cortos, pero llenos de rigurosidad científica a la vez que cercanos. Si no quieres perderte ningún episodio, puedes seguirnos tanto en Ivoox, Spotify, Apple Podcast o Google Podcasts, como en el resto de nuestras redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/owa_entrenamiento_mujer/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC9eQzl4RTdjqGP42SYvURHw ¿Nos acompañas? 3,2,1 ¡COMENZAMOS!