El pasado domingo 2 de marzo nos lanzamos a nuestra primera competencia de 8 kilómetros en las Utopías, organizada por el Gobierno de la Ciudad de México. ¿Cómo nos fue? ¿Estábamos realmente preparados? En este episodio les contamos todo: desde los entrenamientos, los momentos más intensos de la carrera y las sorpresas que vivimos en el camino.
También hablamos de cómo la tecnología jugó un papel clave en nuestra preparación, incluyendo cómo usamos ChatGPT para diseñar nuestro plan de entrenamiento y el equipo que nos acompañó en esta gran experiencia. ¡Acompáñennos en esta aventura llena de esfuerzo, aprendizaje y muchas emociones! 💪🔥
RECURSOS:
El podcast de Andrew Huberman: https://www.youtube.com/@hubermanlab/videos
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