Espacio informativo, orientativo para el adulto con el objetivo de mejorar y mantener nuestra salud integral, espacio administrado por el Prof. Jorge Campos
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En este episodio hablamos sobre la fuerza y el proceso de desarrollo de la misma, como reacciona nuestro cuerpo ante el entrenamiento de la misma y te proponemos una manera para abordar su desarrollo, espero sea de tu utilidad y de ser así, no dudes en compartir, recuerda seguirnos en @fit40.cl gracias.
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