Espacio informativo, orientativo para el adulto con el objetivo de mejorar y mantener nuestra salud integral, espacio administrado por el Prof. Jorge Campos
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La Actividad Física y su influencia sobre el uso de macronutrientes carbohidratos, grasas, proteínas
El Podcast del Adulto Saludable
17 minutes 49 seconds
4 years ago
La Actividad Física y su influencia sobre el uso de macronutrientes carbohidratos, grasas, proteínas
En este segundo episodio de la segunda temporada estaremos relacionando la actividad física con el uso de los macronutrientes, identificaremos actividades dentro del trabajo aeróbico y anaeróbico y de la importancia del desarrollo equilibrado de todos los sistemas energéticos para en primer lugar ganar en salud y optimizar procesos que pueden ser algo complicados cuando se tiene un enfoque errado, individualista como la pérdida de grasa, cuando es un.proceso que requiere se integren múltiples acciones con un solo objetivo, gracias por seguirnos y compartir, nuestro instagram: @Fit40.cl
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