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El PostWorkout
Hector Marcano
56 episodes
3 days ago
El Postworkout es un espacio para quienes buscan algo más que motivación: aquí hablamos de salud mental, disciplina, propósito y las historias reales detrás del cambio. Cada domingo, Héctor Marcano conversa con personas que se han reinventado, explorando lo que significa ser resiliente, consciente y vivir con intención. No se trata del cuerpo, sino de la mente que lo mueve.
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El Postworkout es un espacio para quienes buscan algo más que motivación: aquí hablamos de salud mental, disciplina, propósito y las historias reales detrás del cambio. Cada domingo, Héctor Marcano conversa con personas que se han reinventado, explorando lo que significa ser resiliente, consciente y vivir con intención. No se trata del cuerpo, sino de la mente que lo mueve.
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Haz lo Tuyo: Redefiniendo el Éxito con Adriana Marichales | 55
El PostWorkout
2 hours 12 minutes 26 seconds
1 week ago
Haz lo Tuyo: Redefiniendo el Éxito con Adriana Marichales | 55

En este episodio de El Postworkout, converso con Adriana Marichales, creadora de Hablando Dinero con Papá, sobre el verdadero significado del éxito y cómo reencontrarte contigo mismo cuando todo se siente pesado.

Adriana comparte su proceso de transformación: desde el burnout creativo hasta reencontrar su voz y crear desde el propósito, no desde la validación. Hablamos de perfeccionismo, autenticidad, desapego y la presión de las redes sociales.

Una charla honesta sobre lo que pasa cuando dejas de hacer las cosas “por cumplir” y comienzas a hacer lo tuyo, desde la paz y la verdad.

💬 “Cuando haces lo tuyo, no compites. Fluyes.”📍

Escúchalo completo en YouTube y Spotify:


🎥 YouTube: El PostWorkout en YouTube

🎧 Spotify: El Postworkout

🌐 Descubre más en: Linktree.com/HecMotiv

#ElPostworkout #AdrianaMarichales #HablandoDineroConPapa #Motivacion #CrecimientoPersonal #Proposito #Autenticidad #SaludMental #HecMotiv #PodcastLatino #DesarrolloPersonal #Reflexion #PodcastMotivacional #HazLoTuyo #EmprendimientoConProposito #Burnout #DisciplinaMental #HistoriasQueInspiran #HectorMarcanoChapters


00:00 Introducción y Conexiones Personales

03:05 Reflexiones sobre la Vida y el Tiempo

05:50 La Importancia de la Terapia y la Autenticidad

08:35 Motivaciones y el Síndrome del Impostor

11:29 La Escucha Activa en las Relaciones

14:15 Experiencias de Emigración y Adaptación

17:05 Crecimiento Personal y Nuevas Oportunidades

25:30 La Decisión de Emigrar

26:39 Expectativas y Realidades de la Emigración

28:18 La Soledad y el Desafío Económico

29:12 La Relación entre Dinero y Familia

31:21 El Impacto de la Soledad en la Vida

33:25 La Búsqueda de Nuevas Oportunidades

37:17 Construyendo un Futuro Mejor

39:41 La Importancia de la Compañía Positiva

42:04 Transformación Personal y Profesional

46:59 El Viaje hacia la Estabilidad

49:47 Reflexiones sobre la Identidad y el Éxito

52:12 La Importancia de las Relaciones

54:36 Evolución Personal y Relaciones

57:30 Romantizando Amistades Pasadas

59:30 Identificando Relaciones Tóxicas

01:02:56 La Comunicación en la Era Digital

01:06:08 Manejo de la Ansiedad y la Búsqueda de Ayuda

01:09:42 La Empatía y la Conexión Humana

01:16:01 El Duelo de una Relación Perdida

01:18:34 Expectativas y Progreso Personal

01:22:12 La Importancia de la Paciencia

01:26:16 El Valor del Presente

01:32:14 Lecciones de Emprendimiento y Perfeccionismo

01:42:09 Experiencias Laborales y la Pandemia

01:45:27 Decisiones de Carrera y Flexibilidad

01:47:22 Emprendimiento y Aprendizajes

01:48:58 Reinvención y Nuevos Comienzos

01:56:55 Reflexiones sobre el Crecimiento Personal

02:04:31 Cierre y Mensaje Motivacional


El PostWorkout
El Postworkout es un espacio para quienes buscan algo más que motivación: aquí hablamos de salud mental, disciplina, propósito y las historias reales detrás del cambio. Cada domingo, Héctor Marcano conversa con personas que se han reinventado, explorando lo que significa ser resiliente, consciente y vivir con intención. No se trata del cuerpo, sino de la mente que lo mueve.