En este nuevo episodio de El Sueño Olímpico, charlamos con Tania Lamarca, campeona olímpica de gimnasia rítmica en Atlanta 96 y una de las figuras más reconocidas de este deporte en España. Tania nos abre las puertas de su trayectoria, desde sus inicios en Vitoria hasta lo más alto del podio, compartiendo con honestidad lo que supuso crecer dentro de un equipo campeón, marcado por entrenamientos exhaustivos, convivencia extrema y una disciplina férrea.
La conversación profundiza en los momentos más difíciles, aquellos que pocas veces se ven desde fuera: la presión constante, las renuncias personales, las restricciones alimentarias y la soledad que muchas veces acompaña a las deportistas de élite. Tania también reflexiona sobre la importancia del apoyo familiar y del entorno en su desarrollo, sobre todo en una etapa vital en la que la exigencia deportiva y emocional era máxima.
Pero la historia de Tania no termina con la medalla olímpica. En este episodio, ella nos cuenta cómo fue la vida después del podio: la transición a la vida cotidiana, la depresión tras la retirada y el largo camino para encontrar un nuevo propósito. Hoy, Tania utiliza su experiencia para ayudar a otros deportistas a cuidar su bienestar mental y a afrontar los retos que llegan cuando las luces del éxito se apagan.
Un testimonio inspirador, humano y necesario, que nos recuerda el verdadero valor del deporte más allá de las medallas y la importancia de cuidar la salud mental de quienes lo practican.
🎧 Escucha ya este episodio lleno de emociones, esfuerzo y superación, y descubre todo lo que hay detrás de un sueño olímpico.
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Timeline
00:00 Introducción
01:41 Cómo son las competiciones de gimnasia rítmica
03:29 Cómo empieza Tania Lamarca con la gimnasia rítmica
10:03 La llegada al equipo nacional
16:35 La alimentación y otras exigencias de la alta competición
24:05 Las competiciones previas a Atlanta
32:00 La salida de María Pardo
36:45 Los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996
46:33 La resaca del oro olímpico
52:07 El nuevo ciclo
56:04 El final de la carrera de Tania
1:02:26 El difícil proceso de volver a la vida normal
1:06:01 Su faceta como coach
1:14:25 La relación actual con el equipo de Atlanta 96
1:18:58 Pregunta de Victoria Padial
1:22:04 Su nuevo libro
1:23:21 Despedida