Vivimos rodeados de ruido. El ruido de las urgencias, de la mente que no para, del “tengo que”, del mundo que corre más rápido de lo que el alma puede seguir. En este episodio te invito a conectar con ese espacio silencioso que a veces olvidamos… pero que nunca deja de esperarnos. Hablamos de porqué el silencio incomoda, del entorno BANI que nos agota, de porqué cada vez más personas sienten ansiedad, burnout o vacío y de
cómo el ruido externo muchas veces refleja el ruido interno.
Y también de lo otro: ese instante en el que por fin te quedas contigo, descubres que el silencio no es ausencia sino presencia. Este episodio es una invitación a escuchar aquello que no se oye, a caer hacia adentro y recordar que, incluso en el caos, siempre existe un lugar donde todo se ordena.
Bienvenido al silencio que te pertenece.
A veces llega un momento en la vida en que ya no puedes seguir las mismas reglas. En que sientes una voz suave, pero firme, que te dice: tiene que haber otra manera.
Este episodio es un inicio de viaje; un experimento del corazón. Un espacio que no sigue planes, ni métricas, ni estrategias… sino intuiciones, corazonadas y silencios.
En este primer capítulo te cuento en VOZ ALTA lo que tantas veces en silencio me pedía el corazón que hiciera: compartir mi voz con el mundo. Es un proyecto vivo, que crecerá a su forma y a su ritmo.
Aquí comienza El Viaje Adentro, un camino para recordar quién eres, para escuchar lo que tu alma lleva tiempo queriendo decirte y para descubrir que, incluso en medio del ruido y del caos, el corazón siempre sabe volver a casa.
El Viaje Adentro es un podcast para volver a ti en medio del ruido y el caos. Presentado por Eva Aguilera, psicóloga, facilitadora de experiencia de aprendizaje, coach y apasionada del desarrollo personal y profesional. Un podcast íntimo, valiente y lleno de verdad. Aquí encontrarás reflexiones, preguntas, silencios, algunas meditaciones y verdades que nacen del alma.