En el capítulo de hoy recapitulamos lo que ha sido el podcast en 2025 y te hago una proyección de lo que será el 2026 en el podcast y en todo el proyecto profesional en el que ando liado...
Un buen momento para parar, relajarnos y ponernos al día.
Te recuerdo que puedes seguirme en mi cuenta de instagram general y en la cuenta que he creado para informar y hablar con personas interesadas en Salud. Por allí nos vemos.
Recuerda que también puedes suscribirte a mi newsletter y te mantengo informado de cómo va avanzando todo
Atribuciones:
Música del podcast:
Brothers Unite, Glory, Neverland, Reaching the Sky (Long Version), The Song of Sirens and Adventure (Metal Version) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed underCreative Commons BY Attribution 4.0 License.
Hoy de comparto la Charla que he tenido con Rafael Merino Solís. Médico, Osteópata y profeso en la Escuela del concepto Osteopático.
Te dejo el enlace a su Web por si quieres saber más de él.
Otra entrevista cargada de sabiduría, para escucharla más de una vez y disfrutar de alguien que vive su profesión.
Espero que te guste y no dudes en comentarme o contactarme por los canales habituales
Mail: Elvitalista@andrescuadrado.com
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AtribucionesMúsica del podcast:
Magic Tavern by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed underCreative Commons BY Attribution 4.0 License.
En la charla de esta semana hemos hablado con Txisco Rivas Crespo Director de la clínica Sanasport y de la ESMO Sanasport en León.
Un referente de la Osteopatía en el Norte de España y un placer que haya accedido a hablar conmigo en el podcast.
Tratamos diversos temas sobre la ciencia, la filosofía y el Arte de la Osteopatía.
Espero que lo disfrutes a Txisco puedes encontrarle en
Para cualquier comentario o duda puedes contactarme por:
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AtribucionesMúsica del podcast:
Meadow of dreams, Magic Tavern and Reaching the Sky (Long Versión) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed underCreative Commons BY Attribution 4.0 License.
En este episodio especial, contamos con la visita de Gemma Ripoll Valcorba, graduada y máster en psicología clínica, cuyo trabajo de final de máster abordó específicamente la fibromialgia y el dolor crónico.
Gemma y yo mantenemos una colaboración para el proyecto Vitaliza que desarrollaremos a lo largo del 2026
La conversación se centra en la premisa fundamental de que la salud y el ser humano global están compuestos por la interrelación del cuerpo con la mente, las emociones, los deseos, los hábitos y las creencias.
Puntos Clave de la Charla:
• La Necesidad de la Psicología Clínica: Gemma explica que, si bien la medicina tiende a la hiperespecialización, para abordar problemas complejos y dolor persistente —que se consideran situaciones disfuncionales y no enfermedades inamovibles— es imprescindible la visión del psicólogo clínico. La psicología ayuda a sostener y profundizar en la raíz de los problemas, algo para lo que otras herramientas de crecimiento personal (como el coaching) no siempre están preparadas.
• Dolor Persistente y Emociones: Exploramos cómo el dolor crónico no siempre está ligado solo a una estructura física dañada, sino que es una alarma de que algo en el sistema no funciona. La ansiedad y el estrés actúan como moduladores del dolor, pudiendo aumentarlo significativamente. El abordaje psicológico en estos casos busca ayudar a procesar la situación, gestionar el dolor y encontrar un camino hacia una vida plena.
• El Enfoque de la Terapia: Gemma detalla su metodología, que comienza con la psicoeducación para entender qué está pasando. Es esencial la identificación y aceptación emocional, recordando que todas las emociones (incluyendo la ira y la tristeza) tienen una utilidad biológica. También se trabaja en la alineación con los valores personales para reconectar con el motor de vida.
• La Construcción del Refugio Interior: Hablamos sobre cómo la sociedad actual, a menudo individualizada e hiperproductiva, dificulta la conexión con el espacio interno. Gemma enfatiza que el objetivo terapéutico es que la persona construya su propio refugio interior con herramientas que pueda adaptar a su paso. Se recomienda empezar con solo 5 minutos al día para parar y respirar, permitiendo la incomodidad del silencio.
• Fibromialgia y Visión Social: Discutimos el manejo social de la fibromialgia, señalando que la falta de seriedad en el abordaje es un reflejo de cómo la medicina históricamente ha subestimado patologías que afectan mayormente a mujeres. Subrayamos la necesidad de quitarle el estigma a estas condiciones.
• Vitaliza como Proyecto Integrador: Presentamos Vitaliza, el proyecto que busca ofrecer un acompañamiento a múltiples niveles, combinando el trabajo psicológico y de gestión del sistema nervioso con movilidad, ejercicios de fuerza y cambios metabólicos/digestivos. El propósito es que el paciente genere flexibilidad en su vida y aprenda a confiar más en sí mismo.
Finalmente, Gemma recalca la importancia de permitirse pedir ayuda y recordar que descansar es hacer algo, siendo la interdependencia clave para el bienestar social y biológico. Si te interesa este abordaje, Gemma puede ser encontrada en Doctoralia o mediante correo electrónico a Gemma Ripoll- Master Psicologa Ripoll- Master gemmaripollvallcorba@gmail.comAtribuciones
Música delpodcast:
Enchanted Forest and Reaching The Sky (2020) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
Antes de empezar te invito a pasar por esta web si te apetece que te hable en profundidad de ver los casos clínicos más allá de la estructura y que te hable de los sistemas funcionales y de AIS.
De lo que te vengo a hablar hoy es del concepto de enfermedad y de cómo queda corto para entender problemas y patología funcional... es un concepto complejo y súper útil en medicina y para abordar muchos problemas de salud... a nivel médico... pero a nivel de patología funcional, fisioterapia, Osteopatía... es un concepto, que desde los albores se nos queda corto para adaptarlo a la realidad de nuestro pacientes.
Te invito a escuchar el capítulo con la menta abierta y a participar de él.
Nos vemos por los canales habituales... mail, instagram y mi web... me encuentras fácil, jjejej
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Música del podcast:
Fractions (remastered), Secret Garden, The Song of Sirens and Reaching the Sky (Long Versión) by AlexanderNakarada (https://creatorchords.com/) Licensed underCreative Commons BY Attribution 4.0 License.
El día 04 de noviembre nos vemos en un webinar gratuito que tengo preparado, es para profesionales de la salud que estén interesados en estos temas que tratamos aquí en el podcast.
Hoy vamos a continuar hablando del sistema digestivo y de las relaciones estructurales que tiene con el sistema musculoesquelético. Es un punto fundamental para entender cómo la Osteopatía puede influir sobre estos sistemas.
Nos quedamos en las relaciones del estómago, ahora vamos a seguir avanzando en nuestro viaje.
Espero que te resulte interesante.
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Música del podcast:
Adventurous Metal Pirates, Frozen River, Magic Tavern, Mountain Walk and Reaching The Sky (2020) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
Tal cual te lo estoy contando, me contactó una chica que estudia Bachillerato para hablar de la integración emociones microbiota y salud y me resultó súper interesante.
Es una charla bajada todo lo posible a lenguaje llano y creo que muy divulgativa, reflexiono a mucho niveles.
Ella es menor, por lo que tanto la voz como la imagen la he sustituido por un modelos de IA.
Espero que te guste.
Por cierto hoy, más importante que nunca suscribirse a mi newsletter, voy a comunicarme mucho por allí y por instagram así que desde mi web o desde mi IG es donde puedes estar al día de todo.
AtribucionesMúsica del podcast:
Ethereal Guitars and Relaxing Piano Improvisation by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
Antes de empezar, si te gusta el proyecto, te pongo al díade todo lo que vamos haciendo en mi newsletter. Para inscribirte lo puedes hacer a través de mi web, donde verás el formulario de inscripción.
Y el día 23 nos vemos en un webinar gratuito que tengo preparado, es para profesionales de la salud que estén interesados en estos temas que tratamos aquí en el podcast.
Hoy vamos a continuar hablando del sistema digestivo y de las relaciones estructurales que tiene con el sistema musculoesquelético. Es un punto fundamental para entender cómo la Osteopatía puede influir sobre estossistemas. Espero que te resulte interesante.
AtribucionesMúsica del podcast:
Fjeld, Adventure (Metal Version), Brodgar, Reaching the Sky (long Version) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
Vamos allá con la segunda parte de esta argumentación y cerrando mi pequeña aportación a este tema.
Espero que te pueda aportar y quedo a tu disposición para cualquier comentario o aclaración por los medios habituales.
elvitalista@andrescuadrado.com
o en mi perfil de instagram @acuadrado.elvitalista.
AtribucionesMúsica del podcast:
Around The Globe, Frozen River, Horsemen, Approach (ft. Kevin MacLeod), Eternity, Reaching The Sky (long Version) and Lord of the Riffs by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under CreativeCommons BY Attribution 4.0 License.
Antes de empezar te cuento que este Martes 30 de septiembre de 2025 doy un webinar gratuito...
"El profesional que trasciende la estructura. 6 caminos hacia la comprensión de los síntomas de nuestro pacientes"
Te puedes inscribir en esta web.
Nos vemos allí en persona, es el primero de muchos y espero poder vernos allí, está pensado para profesionales de la salud.
Hoy Vamos con un tema súper interesante que lleva muchos años rondando la sociedad y medrando la opinión social sobre esta nuestra profesión y creo que vale la pena contar algunas verdades, relativas, como todas, pero con muchísimo fundamento.
Es un tema que me ronda hace años, pero que ha surgido tras visualizar este vídeo y una conversación con David, un compañero de profesión y oyente del podcast.
Te dejo que tu mismo juzgues y saques tus conclusiones entre este episodio y el de la semana que viene.
AtribucionesMúsica del podcast:
Gates Of Glory, Enchanted Forest, Glittering, Meadow of Dreams and Neverland by AlexanderNakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
Hoy charlo con Ana Blanco, Fisioterapeuta, PNI y Osteópata, profesional especializada en salud Femenina, pero además con mucho interés en el tema del estrés y cómo las emociones que acompañan al estrés repercuten en la salud y, además en cómo acompañar estos procesos.
Ana trabajar en consulta propia y en el centro Womer y además, como nos cuenta en este capítulo, está grabando un podcast con 2 compañeras fisioterapeutas llamado Pelviverso.
A Ana podéis seguirle también en su Instagram.
Te invito a escuchar esta estupenda charla, donde además del estrés seguiremos hablando de lo que es la Osteopatía y cómo a vemos en nuestra sociedad.
Disfrútalo, un placer y hasta siempre.
AtribucionesMúsica delpodcast:
Impact, Hymn of the Mountain, Reachin the Sky (2020-no drums) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
Este vídeo es un capítulo extra que hemos grabado con Xavi Bardina, Miguel Campos y Àlex Arnau...
Un auténtico privilegio y una charla que vale mucho la pena, hemos hablado sobre temas muy profundos, sobre Osteopatía y sobre su presente y Futuro.
El objetivo de este capítulo es promocionar la Escuela del Concepto Osteopático y si, te estás planteando dar un cambio a tu carrera como profesional sanitario... invitarte a que valores esta opción para entrar en el primer curso de Osteopatía.
Te dejo enlace a la web de la escuela.
Pese a tener este objetivo... hemos hablado de temas muy profundos!!! Espero que lo disfrutéis.
Hoy trato un tema profundo y muchas reflexiones.
¿Cómo repercuten las vivencias y aprendizajes pasados en nuestro presente?
¿Realmente sellan nuestro destino?
Le doy muchas vueltas a este tema intentando desenmarañar ideas desde muchas perspectivas.
Te invito a escucharlo y a compartir feedbacks.
Estas reflexiones se asocian al proyecto Vitaliza, al que te invito a investigar.
AtribucionesMúsica del podcast:
Brothers Unite, Glory, Gates of Glory, Ouroboros, Passage of Time and Reaching the sky (Long Versión) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
Recordarte que tienes a tu disposición AIS, un curso para profesionales de la salud, interesados en una integración desde la Osteopatía y la PNI.
Y si padeces síntomas persistentes, dolor, síntomas digestivos, cansancio y quieres explorar un camino de cambio, te invito a echarle un ojo a Vitaliza.
En el capítulo de hoy te comparto una reflexión a raíz de todo el proceso de "branding" que estoy haciendo en mis publicaciones, documentos... de sensaciones que han surgido y cómo esto acaba repercutiendo en la Salud. Te voy a hablar de Orden, de Marie Kondo, de vaciar la memoria RAM y de otras reflexiones interesantes.
Gracias por tu tiempo.
Un placer y
Hasta siempreAtribucionesMúsica del podcast:
Mysterious Adventure, Medieval Chateau, Pirates of the Quarantine, The Road Home (2023), Reaching the Sky (long version) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
El el capítulo de esta semana paso a explicarte las ideas principales y de donde surge Vitaliza, espero poder transmitirte lo que es y lo que no es.
Un proyecto súper interesante, que tenía muchas ganas de poder crear y compartir y que va a ser un gran caballo de batalla para los próximos años.
Espero que lo disfrutes y me tienes a tu disposición para cualquier pregunta por los canales habituales.
AtribucionesMúsica del podcast:
Nomadic Dawn, Reaching the sky (Long Version), Enchanted Forest, Into battle by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under CreativeCommons BY Attribution 4.0 License.
Recordarte que tienes a tu disposición AIS, un curso para profesionales de la Salud, y el programa Vitaliza una propuesta de acompañamiento para personas que padecen síntomas persistentes. Te dejo los enlaces por si puede interesarte.
En el capítulo de hoy empezamos a hablar del sistema digestivo!!! Un gran melón que quería abrir ya hace tiempo en AIS hablo mucho de él, pero quería acercar el sistema digestivo, desde mi perspectiva a todo aquel que quiera escucharlo.
Muchas gracias por tu tiempo, por apoyar el proyecto.
Nos escuchamos y leemos.
Un placer y hasta siempre.
Atribuciones
Música del podcast:
Impact, Leaving for Valhalla, Kings and meadow of dreams by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
Hoy vengo a hablarte pura y directamente sobre el curso AIS, que lo tienes en formato presencial, el Cercle Vital, en Girona. También en formato online y en mi web y si escuchas el capítulo te comento posibles propuestas en un futuro próximo.
Te voy a hablar de lo que es AIS, de lo que busco con ello, de la propuesta en si. Te invito a escucharlo y a echarle un ojo.
Es un capítulo más pensado para Osteópatas, PNI y profesionales de las Salud con una visión integrativa, pero también expreso cómo entender el cuerpo humano y la patología funcional más allá de los síntomas. Y con buena música. AtribucionesMúsica del podcast:
Horsemen Approach (ft. Kevin MacLeod), Nomadic Dawn, Lord of the Riffs and Reaching the Sky long version by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
Te presento Vitaliza en mi web, el primer curso para pacientes que traigo, si tienes algún tipo de patología funcional, dolor o síntoma persistente, de lo que te vengo hablando o conoces a alguien, no dudes en entrar a echarle un ojo.
Vamos con el capítulo
A partir de la idea de la semana pasada... he creído súper interesante profundizar en la idea de la libertad y nuestra capacidad para ejercerla y cómo llevar esto a la salud y al programa Vitaliza que llegará en breve.
Recuerda que puedes contactarme en mi instagram o a través de mi web.
Si eres profesional de la salud, te recuerdo que tengo a tu disposición mi curso "Acompañamiento integral de la salud" en formato online... échale un ojo, que vale la pena.
Un placer y hasta siempre
Atribuciones Música del podcast:
Jokull (piano Version), Impact, Glory, Brothers Unite, Dungeons and Dragons, Meadow of Dreams and Reaching the Sky (Long Version) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
En el capítulo de hoy entramos en la idea de la inercia que tenemos que vencer para poder realizar cambios en salud.
Un concepto super interesante y muy revelador para mí, que espero poder transmitirte con claridad.
Recuerda que puedes contactarme en mi instagram o a través de mi web.
Si eres profesional de la salud, te recuerdo que tengo a tu disposición mi curso "Acompañamiento integral de la salud" en formato online... échale un ojo, que vale la pena.
Un placer y hasta siempre
Atribuciones
Música del podcast:
Crescendiocity, Unforgettable Journey, Meadow of dreams, Inter7ude , Reaching the Sky by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
Te traigo otra charla Espectacular con Laura Lucena, Fisioterapeuta, Osteópata, Homeópata y PNI (2 veces), copropietaria de Impuls un centro de fisioterapia y Osteopatía en Olot.
Con Laura he podido hablar de Salud Femenina, de el curso Acompañamiento Integral de la Salud y de la situación y de cómo vemos la Osteopatía actualmente.
Dos horas de puro conocimiento y sabiduría. No os lo perdáis.