ELLE THRIVE, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être.
Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 55 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse.
Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble.
Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance.
Deux générations, un seul objectif : vous voir thriver. ✨
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Et si tu pouvais reprogrammer ton cerveau pour qu’il travaille enfin avec toi plutôt que contre toi ?
Dans cet épisode, on parle de comment “rewirer” ton esprit en quelques étapes concrètes :
🧠 prendre du recul et observer tes pensées,
✍️ reconnecter ton cerveau à travers l’écriture,
💭 transformer tes croyances limitantes,
🌍 redéfinir ta vision du monde,
🧹 éliminer le bruit et ce qui t’éloigne de ta vie désirée.
Tu vas comprendre comment ton attention façonne ta réalité — et comment, avec des gestes simples, tu peux entraîner ton cerveau à te soutenir dans ta croissance, ton bien-être et tes objectifs.
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