C’est l’épisode qu’on attendait toutes : notre grande rétrospective de l’année ! Dans ce format plus intime, Marilou et Catherine reviennent sur les moments forts de 2025 : les défis, les leçons, les apprentissages inattendus et les épisodes qui les ont le plus marquées. On ouvre les coulisses du balado, mais aussi un peu de nos vies personnelles : ce qu’on a appris, ce qu’on veut laisser aller et ce qu’on manifeste pour 2026.

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode et présenté par Narra, la plateforme audio québécoise par excellence! Offre spéciale pour nos auditeurs : Abonnez-vous avec notre code promo “NARRAXELLES3” et obtenez 2 crédits supplémentaires !  Recevez 3 livres pour le prix d’un 👉  https://bit.ly/narra-audio

Nos 10 coups de cœur sur Narra : https://bit.ly/narra-elles

Top 5 de Catherine :

1. L'anxiété racontée aux enfants

2. Tout se joue avant deux ans

3. Sans filtre

4. La dèche

5. Penser comme un moine

Top 5 Marilou : 

1. Captives

2. Il faut toujours avoir une opinion sur Noël

3. On écoutait Musique Plus

4. Et maintenant?

5. Mister Big ou la glorification des amours toxiques
   

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Dans cet épisode, on reçoit Florence-Agathe Dubé-Moreau, autrice et commissaire indépendante en art, pour une conversation captivante sur la place des femmes dans le sport et la culture qui l’entoure. On parle de la NFL, du patriarcat qui structure cet univers, et du regard social posé sur les WAGs et les cheerleaders — ces femmes souvent glorifiées, mais rarement entendues. Florence-Agathe nous invite à réfléchir à la manière dont les rôles et la présence des femmes sont façonnés dans le milieu sportif, et à imaginer ce que deviendrait le sport s’il était pensé pour être réellement équitable et inclusif, peu importe le genre.

N'oubliez pas de vous procurer le livre Hors jeu et de suivre Florence-Agathe sur les réseaux via @florence.dubemoreau ou instagram.com/florence.dubemoreau

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Narra, la plateforme québécoise dédiée aux livres audios. Offre spéciale pour nos auditeurs : Abonnez-vous avec notre code promo “NARRAXELLES3” et obtenez 2 crédits supplémentaires ! Recevez 3 livres pour le prix d’un 👉 https://bit.ly/narra-audioNos 10 coups de cœur sur Narra : https://bit.ly/narra-elles

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale.

Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou!

C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants.

Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.com

Dans cet épisode, on reçoit un visage très familier qui prend place dans notre sofa d'invitées, soit notre chère Catherine Lafrance-Raymond, physiothérapeute experte en rééducation périnéale, pour parler d’un sujet encore trop souvent entouré de tabous : les douleurs sexuelles. Elle répond aux questions variées du public en lien avec les douleurs sexuelles.

Retrouvez Cath sur les réseaux via @clr.physio et sur clrphysio.com

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants.

Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Visitez olie-education.com

Suivez Olie sur instagram.com/olie_education

Dans cet épisode nous recevons le témoignage touchant de Théo Dupuis-Carbonneau concernant son parcours vers la maternité qui n'a pas été des plus faciles physiquement et émotionnellement. Elle nous partage en toute vulnérabilité son expérience lors de ses fausses couches, ainsi que son message d'espoir pour la suite. Merci Théo pour tout.

Vous pouvez la suivre sur Instagram : instagram.com/theo_dc

Et vous pouvez nous suivre à @elleslebalado sur toutes les plateformes.

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Dans cet épisode, on reçoit Julie Antoine, coordonnatrice générale de la Coalition féministe contre la violence envers les femmes, pour une discussion essentielle sur la réalité des féminicides et du continuum féminicidaire. Elle explique pourquoi il est crucial de nommer ces violences pour ce qu’elles sont, au-delà des termes comme “drame familial” ou “meurtre conjugal”. Ensemble, on explore les causes des féminicides, les impacts des crises récentes, les lacunes dans les politiques publiques, et le rôle des médias dans la compréhension du phénomène. Un épisode nécessaire pour mieux comprendre, nommer et agir.

Suivez le compte de la coalition via @cfvfemmes ou https://www.instagram.com/cfvfemmes/

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale.

Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Dans cet épisode, on reçoit Judith Fetzer, présidente de Cook It, pour une conversation honnête et sans détour sur la faillite, la résilience et les périodes charnières. Elle nous parle de la vie à la suite d'une faillite, des émotions les plus difficiles à traverser et des surprises de la réalité derrière ce processus encore trop tabou au Québec. Ensemble, on discute aussi de solitude, de reconstruction, d’entrepreneuriat aujourd’hui et des conseils qu’elle souhaite transmettre aux jeunes entrepreneures qui vivent ou qui redoutent un échec entrepreneurial.

Suivez Judith sur les réseaux via instagram.com/judithfetzer_ et instagram.com/uncafeavecjudithfetzer

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants.

Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.com

Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : instagram.com/olie_education

On reçoit la médecin Dre Ariane Ouellet-Decoste, qui fait partie de l’équipe médicale de Coral Santé, une plateforme virtuelle dédiée à la santé des femmes. Dans cette conversation essentielle, elle clarifie la différence entre périménopause et ménopause, les premiers signes à surveiller, et ce qui mérite une consultation médicale. On discute des approches médicales et non médicales disponibles aujourd’hui et des mythes persistants autour des hormones bioidentiques. Dre Ouellet-Decoste partage enfin son approche des six piliers de la santé pour accompagner les femmes à travers cette transition de vie importante.

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Découvrez Coral Santé : coral.ca

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale.

Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Dans cet épisode, on reçoit Sonia von Sacher, travailleuse du sexe, pour une discussion qui nous aide à démystifier son métier et sa mission. Elle nous partage son expérience auprès de client.e.s, notamment des personnes vivant avec un handicap, et ce que cette pratique lui a appris sur l'humain. Ensemble, on aborde les tabous qui entourent encore la sexualité des personnes handicapées, le droit fondamental à la sexualité, et les transformations sociales souhaitées pour plus d’inclusion et de dignité. Sonia nous parle aussi du contexte légal du travail du sexe au Canada, des impacts de cette non-reconnaissance sur la sécurité et la santé des travailleur·se·s, ainsi que des pistes d’inspiration venant d’ailleurs dans le monde.

Retrouvez Sonia sur les réseaux via @sonia.von.sacher

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale.

Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Dans cet épisode, on reçoit Vanessa Pilon pour une conversation profonde et lumineuse sur la féminité, le vieillissement et la transformation. Elle nous parle de son défi d’un an sans maquillage, de la relation qu’elle entretient avec son image et de la liberté qui naît quand on cesse de se conformer aux attentes. Ensemble, on aborde la périménopause, les transitions du corps, et la puissance de vieillir en tant que femme. Un échange sincère, empreint de douceur, de lucidité, d’une grande authenticité, et surtout de sororité.

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

@vanpailong - instagram.com/vanpailong

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les jeunes.

Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.

Visitez olie-education.com

Dans cet épisode, Valérie Bisson nous partage avec une grande vulnérabilité son parcours à travers plusieurs deuils périnataux. Ensemble, on explore la complexité unique de ce deuil, souvent tabou, silencieux et mal compris. Valérie nous parle des émotions contradictoires, des étapes du deuil périnatal ainsi que des ressources qui l'ont aidée.

Retrouvez Valérie sur les réseaux via @maman.detoiles et @valebisson

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : ⁠https://www.floravi.com/⁠

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : ⁠https://girlcrushgang.com⁠

Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants.

Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.

Visitez ⁠olie-education.com

Dans cet épisode rempli d’émotions, on accueille Léanne Lépine Robert, qui nous partage son histoire d’adoption avec une authenticité désarmante. On aborde la quête de l'identité, les blessures possibles reliées à une adoption, et les micro-agressions souvent vécues par les personnes adoptées. On déconstruit certains mythes persistants autour de l’adoption, notamment l’image des parents « sauveurs ». Entre confidences, réflexions profondes et un moment inattendu, c’est une conversation marquée par la vulnérabilité (et quelques larmes).

Retrouvez Léanne sur les réseaux via @leanne.survivorqc / instagram.com/leanne.survivorqc

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale.

Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Dans cet épisode, on reçoit Rose Boucher pour explorer comment la suprématie blanche et la grossophobie s’enracinent dans nos systèmes sociaux — et particulièrement dans le milieu de la santé. On discute de la façon dont la race, la classe sociale et la taille interagissent pour créer des barrières dans l’accès aux soins, des effets de ces oppressions sur la santé physique et mentale, et des stratégies pour mieux se protéger individuellement tout en avançant collectivement vers un système plus équitable et inclusif.

Retrouvez Rose sur les réseaux via @chez_foufounes

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Dans cet épisode, on reçoit notre autrice préférée, India Desjardins. Elle nous parle de plusieurs moments de prise de conscience qui a inspiré l'écriture de son nouveaux livre À s'en arracher le coeur qui parle des stéréotypes persistants dans la culture populaire, de violence conjugale, des amours toxiques représentés au cinéma et de l’influence que ces modèles exercent encore sur l’identité des jeunes filles. Ensemble, on discute de la représentation des héroïnes, des signaux d’alerte pour reconnaître les relations malsaines et de la façon dont les femmes peuvent réécrire leur propre histoire. Et bien sûr, on n'a pas eu le choix de parler de notre héroïne préférée, Aurélie Laflamme.

Suivez India sur les réseaux via @indiadesjardins / instagram.com/indiadesjardins/

Suivez nous sur les réseaux : instagram.com/elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : floravi.com

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : girlcrushgang.com

Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les jeunes.

Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.

Visitez olie-education.com

Suivez Olie sur Instagram : instagram.com/olie_education

Dans cet épisode, Melody Meilleur, entrepreneure en santé et tech-savvy, raconte ses pivots professionnels, la naissance et l’expansion de ses cliniques, ainsi que l’équilibre parfois précaire entre croissance rapide et maternité. On y parle aussi du syndrome de l’imposteur, de la richesse d’un parcours éclectique et du défi de concilier vie de famille et ambitions entrepreneuriales à l’heure de l’IA.

Suivez Melody sur les réseaux via @melodyventures et ses cliniques via @hexaphysio

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale.

Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

On reçoit l’autrice et chroniqueuse Valérie Roberts pour une discussion intime et éclairante sur la maternité, le post-partum et la belle-parentalité. Ensemble, on explore son propre quatrième trimestre, les émotions vécues, le concept de matrescence et la quête identitaire après la maternité. Elle nous partage aussi son regard unique sur la belle-parentalité et les réalités des familles recomposées. Suivez Valérie sur les réseaux via @robertsval

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Arianne Larivière nous partage, avec la plus grande générosité du monde, son parcours de résilience hors pair, de la violence conjugale à la reconstruction de soi. Elle revient sur son expérience en maison d'hébergement, les ressources qui l’ont accompagnée et les défis de rebâtir sa vie, son chez-soi et sa confiance en tant que jeune maman. Merci Ari, on t'aime xxx

Suivez Arianne sur les réseaux via @arilariviere

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale.

Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

On reçoit cette semaine Lucie Robichaud, sexologue, afin d'aborde la sexualité sans tabous. Elle livre ses meilleurs conseils pour nourrir le désir et enrichir sa vie intime. Elle explique pourquoi nos représentations du plaisir méritent d’être revisitées, propose des exercices pratiques concrets et invite chacun.e à explorer de nouvelles formes de connexion.

Retrouvez Lucie sur les réseaux via @r.sexologique Pour planifier une rencontre avec Lucie, c'est par ici : https://r-sexologique.ca/

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush.

Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Dans cet épisode, on reçoit la lumineuse Laetitia De Carufel, fraîchement sortie de l’émission Les Traîtres. Elle nous raconte les dessous de cette expérience télé, on parle de TDAH ainsi que des bienfaits de la thérapie! Un vrai girl talk comme on les aime!

Retrouvez Laeti sur les réseaux via @laetidecaru

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants.

Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.

Visitez olie-education.com

Cette semaine on discute avec Astrid, auteure du livre Le Regret Maternel. Celle-ci explique à merveille la différence entre le regret d'être mère et regretter son enfant, une distinction importante à faire. Discussion bienveillante et douce.

Vous pouvez retrouver Astrid sur Instagram via @le_regret_maternel

Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants.

Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.

Visitez olie-education.com

Cette semaine, on reçoit Elizabeth Lemay, autrice des romans Daddy Issues et L’été de la colère. Connue pour ses prises de parole féministes percutantes, Elizabeth nous parle de ce que ça implique aujourd’hui de s’afficher publiquement comme femme engagée. On discute de littérature, de colère féminine, de santé mentale masculine et de la complexité des débats féministes contemporains. On passe aussi à travers une série de hot takes bien sentis qui nous font réagir, réfléchir, et peut-être même un peu grincer des dents.

Retrouvez Elizabeth sur les réseaux via @elizabeth_lemaySuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.

Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/

Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush.

Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale.