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O mito da gordura. Comer alimentos com gordura faz bem ou mal?
Emagrecimento Keto Low Carb
28 minutes
5 years ago
O mito da gordura. Comer alimentos com gordura faz bem ou mal?
O mito da gordura. Comer alimentos com gordura faz bem ou mal?Aos poucos, está voltando a concepção de que a gordura natural faz bem. Nesse episódio, falamos a respeito do medo da gordura que iniciou através dos experimentos científicos dos anos 70 sobre o consumo de alimentos baixos em gorduras (desnatados / dietéticos) e altos em carboidratos. Citamos um artigo da Universidade de Harvard chamado "Quarenta anos de dietas com pouca gordura: um 'experimento fracassado'". O link está aqui abaix...
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