Como ter motivação para emagrecer em 2024Vem comigo pra aprender mais!• keto.com.br• IG → @Suyanne.Cavalcante• YT → @Suyanne

Como Emagrecer 10 a 20kg na Dieta KetoVem comigo pra aprender mais!• keto.com.br• IG → @Suyanne.Cavalcante• YT → @Suyanne

Guia para Iniciantes Emagrecimento na Dieta Cetogenica.Tudo o que você precisa saber para começar a Emagrecer com uma dieta Keto.Vem comigo pra aprender mais!• keto.com.br• IG → @Suyanne.Cavalcante• YT → @Suyanne

Faz Exercício e Não Emagrece? Nesse episódio, eu te explico o porquê! Eu menciono fatores importantes como o tipo de alimentação no seu dia-a-dia, o impacto de bebidas alcóolicas no emagrecimento, déficit calórico, consumo adequado de proteína e o hábito de fazer lanchinhos a todo instante.Vem comigo pra aprender mais!--ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne

Como acabar com a barriga inchadaNesse episódio, eu conto um pouco sobre alguns alimentos que podem causar inchaço na região abdominal e o que você pode fazer pra solucionar esse problema.--ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne

Como Emagrecer Só a BarrigaNesse episódio, eu conto um pouco da minha experiência ganhando peso e como eu emagreci. Muitas pessoas querem emagrecer só a barriga e nesse episódio, eu te conto o segredo.--ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne

Como emagrecer sem fazer dieta?Neste episódio, dou dicas importantíssimas para você que quer mudar o seu estilo de vida e se alimentar melhor.--ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne

Como EMAGRECER 10KG em 1 mês?--ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante

Qual a MELHOR DIETA LOW CARB para EMAGRECER?---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante

O jeito CERTO de fazer uma DIETA CETOGÊNICA keto lowcarb---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante

O jeito ERRADO de fazer DIETA CETOGÊNICA keto lowcarb---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante

Guia de Jejum Intermitente para iniciantesEpisódios Novos toda semana❤️---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante

Coma GORDURA para QUEIMAR GORDURANesse podcast vou te ensinar como comer Gordura pode te ajudar a emagrecer e queimar gordura.Episódios Novos toda semana❤️---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante

Cuidado! JEJUM INTERMITENTE pode te ENGORDAR.Você fez ou faz Jejum Intermitente? Nesse episódio vamos discutir os PROBLEMAS do Jejum e como você pode evitá-los e ter sucesso no seu emagrecimento.-Episódios Novos toda semana❤️---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante

EMAGRECER e PERDER MEDIDAS. Como Queimar Gordura Sem Fazer Exercícios.Você já se perguntou: Faço exercício, mas não consigo perder peso. O que há de errado comigo? Nesse episódio vamos falar sobre esse problema e o que você deve fazer para ter sucesso no emagrecimento.

Já tentou de tudo e não consegue PERDER BARRIGA? Aqui vou te ensinar COMO perder a POCHETE da BARRIGA!-Episódios Novos toda semana❤️---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante

Velha demais para emagrecer? Como EMAGRECER depois dos 30, 40 , 50 anos ou mais...-Episódios Novos toda semana❤️---ME SIGA NAS MÍDIAS SOCIAIS--• MEU INSTAGRAM → @Suyanne.Cavalcante• YOUTUBE → @Suyanne Cavalcante

ENGORDOU depois dos FILHOS? Nesse episódio, você irá aprender como EMAGRECER e voltar ao seu peso normal.

6 problemas que te impedem de emagrecerNesse episódio falamos sobre soluções para 6 grandes problemas que te impedem de emagrecer: Maus hábitos alimentares | Comer a todo instante | Exagerar na quantidade de comida que come | Não sabe o que deve comer, só se preocupa na hora da refeição | Não tenho apoio para emagrecer | Desisto de emagrecer quando tenho uma recaída e como o que não devo.#dietacetogênica #podcastbrasil #ketodiet

O mito da gordura. Comer alimentos com gordura faz bem ou mal?Aos poucos, está voltando a concepção de que a gordura natural faz bem. Nesse episódio, falamos a respeito do medo da gordura que iniciou através dos experimentos científicos dos anos 70 sobre o consumo de alimentos baixos em gorduras (desnatados / dietéticos) e altos em carboidratos. Citamos um artigo da Universidade de Harvard chamado "Quarenta anos de dietas com pouca gordura: um 'experimento fracassado'". O link está aqui abaix...