Une heure d’enquête sur le sens des choses dans ce monde si complexe ! Et Dieu sait qu’il en faut des clés pour comprendre ce drôle de siècle qu’est le nôtre !
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Faut-il avoir des objectifs de performance pour progresser ?
En quête de sens
53 minutes 38 seconds
1 month ago
Faut-il avoir des objectifs de performance pour progresser ?
Qui n'a jamais rêver d'atteindre ses objectifs dans tous les domaines ? Aujourd'hui je vous propose de chausser vos chaussures de sport et nous attaquer à la performance sportive en particulier. De quoi conjurer la flemme de sortir, de bouger, et finalement être fier(e) d'avoir affronté la pluie même pour aller courir 20 ou 30 mn.
Faut-il avoir des objectifs de performance pour progresser ?
Nathalie Mauclair, infirmière, mère de famille et double championne du monde de trail, victorieuse de l’UTMB et de la Diagonale des Fous. Elle est auteure de Courir ! (Ed.Vuibert en 2025)
Guillaume Lallu, créateur du podcast "Course Épique" et auteur de A chacun sa course, (Ed. Marabout, 2025)
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